Súlya a génjeitől függ
Ha mindkét szülő elhízott, akkor az elhízás esélye akár 80%.
Mennyit függ a súlya és a hasa alakja a génjeitől?
Sok ember mindig túlsúlyos, függetlenül attól, hogy mit csinál, vagy valamikor egyesek túlsúlyosak és a zsír nem múlik el, pedig jól étkeznek, sportolnak és alig esznek hizlaló ételeket. Ez akkor történik, amikor "megörökölték" a túlsúlyt. Egyik vagy mindkét szülő vagy több más vér szerinti rokon valószínűleg jelentősen túlsúlyos.
Nem fogyhat le, ha növeli a fizikai aktivitását és sok hónapig alacsony kalóriatartalmú étrendet fogyaszt.
Nagyon befolyásolja őket az élelmiszerek elérhetősége.
Mérsékelten túlsúlyos, de fogyhat, ha betartja a megfelelő étrendet és testedzési programot.
Újra lefogy az ünnepi időszakban, amikor megváltoztatják étkezési szokásaikat, vagy amikor mentális vagy szociális problémáktól szenvednek.
Ezek a körülmények azt sugallják, hogy genetikai hajlamuk van a nehézségekre, de nem olyan nagy, hogy bizonyos erőfeszítésekkel nem tudnák legyőzni. Mert lehet genetikai hajlam az elhízás elősegítésére, és egészséges életmóddal, egészséges étrenddel és fegyelemmel még mindig sikerül fogyni. Ha nem ez a helyzet, akkor az elhízás egyes génjei öröklődtek, de ezek valószínűleg nem a kövér has és a testzsír felhalmozódásának legfőbb okai.
A spektrum másik végén feltételezhetik, hogy normál testsúlyú genetikai felépítésük azt jelenti, hogy a súlyuk nem növekszik azonnal jelentősen, még akkor sem, ha magas kalóriatartalmú ételeket fogyasztanak és általában ritkán mozognak.
A súlycsökkenés még valószínűbb. Ezek az emberek nagyobb valószínűséggel képesek fenntartani ezt az alacsonyabb súlyt.
Tabou B. B. Braun a következőtől: "Fat Belly Generation"
Szép pénteket és jó kezdést kívánunk a hétvégéhez!