SÚLYBÚZA ÉTLET (egyéb ajánlások); LaTAIFAS
A búzakorpa (a búzaszemek külső héja) figyelemre méltó táplálkozási és terápiás tulajdonságokkal rendelkezik, különösen magas magnézium-, rost-, B-komplex vitamintartalma és sok ásványi anyag miatt.
A maximális előnyök kihasználása érdekében ajánlott búzakorpával több napig kúrát készíteni. Ezeket a következők jelzik:
- Energiahiány, kimerültség, stressz
- Avitaminózis
- Mérgezés
- Colitis
- Krónikus székrekedés
- Ballonozás
- Irritábilis bél szindróma
- Epehólyag betegségek
- Magas koleszterin
- Magas vérnyomás
- 2-es típusú diabétesz
- Aranyér
- Hiatus hernia
- Láz
- Köhögés, köhögés
- Bőrbetegségek
- Visszér
- rák (gyomor, vastagbél)
A búzakorpa az éhségérzet csillapításával, a béltranzit felgyorsításával, a széklet térfogatának növelésével és a jóllakottság fenntartásával hosszabb ideig segít a székrekedés és a fogyás kezelésében. Emiatt a búzakorpával történő kezelés nem éhezhet. Éppen ellenkezőleg, növeli a tápanyagok bevitelét.
Ezenkívül a búzakorpa elnyeli a rossz zsírokat és elősegíti azok eliminációját, ugyanakkor megakadályozza a zsírlerakódások kialakulását (egészségtelen zsírok lerakódása a szövetekben).
Ez a diéta 2-3 hétig tart. Az ajánlott adag napi 9-10 evőkanál búzakorpa. Ezt a mennyiséget az alábbi terv szerint kell felosztani:
• 3-4 evőkanál reggelire
• 2 evőkanál ebédnél
• 2 evőkanál vacsorára
• 2 evőkanál étkezés között
Reggelire ehet búzakorpát joghurttal, vagy készíthet zabkását búzakorpából. Ebédnél a korpát levesekhez vagy húslevesekhez adhatja, 10 perccel a főzés vége előtt. Este meglocsolhatja a korpát egy zöldségsalátával.
Fontos, hogy a korpás kúra során minél több vizet igyon, hogy felerősítse a test fogyásának és méregtelenítésének folyamatát.
Az étkezéskor ajánlott 2 evőkanál korpa egyikét este egy csésze vízben áztathatja. Reggel igyon vizet éhgyomorra, majd fogyassza a korpát. Ez a kúra hosszú ideig végezhető, speciális vitaminozó, remineralizáló és energizáló hatásokkal.
"Teszt" ezt a kúrát néhány napig kezdeni. Néhány ember emésztési zavaroktól szenved 3 napos fogyókúra után. Ha ilyen problémák merülnek fel, vegyen be 2 napos kezelést, majd tartson 1-2 napos szünetet, attól függően, hogy hogyan érzi magát.