Súlycsökkenés 4 Nem hatékony JDM termékek

hatékony

Vessen egy pillantást erre a cikkre

A fogyókúrás kiegészítők értékesítése növekszik. A hirdetések gyors eredményeinek ígérete a gyors megoldást kereső fogyasztókat vonzza. De mi is ez valójában? Valóban hatékonyak? Íme a súlycsökkentés négy népszerű vény nélkül kapható kiegészítésének legfontosabb jellemzői.

Garcinia cambogia

Ez egy sárga gyümölcs (éretten piros), amely Ázsiában őshonos, és kulináris és terápiás érdekei miatt már régóta használják. A piacon nagyszámú garcinia Cambogia fogyókúrás kiegészítő kapható por és kapszula formájában. Előnyeiket vélhetően a hidroxi-citromsavnak tulajdoníthatják, amely molekula a gyümölcs héjában található. Csökkentené a zsírtermelést és a testben való tárolást, növelné a jóllakottságot, ezáltal csökkentené az ételbevitelt. A garcinia-vizsgálatok eredményei azonban ellentmondásosak, különösen azért, mert a vizsgálatokban alkalmazott dózis jóval magasabb volt, mint a legtöbb vény nélkül kapható étrend-kiegészítő. A fogyás hatékonysága bizonytalan. Ezenkívül a rendszeres használatával járó lehetséges toxicitás jelentős aggályokat vetett fel. A legtöbb esetben a panaszok több hatóanyagot tartalmazó táplálékkiegészítőkhöz kapcsolódtak, beleértve a garcinia-t is.