Súlycsökkenés a Conflans-ban szakképzett sportedzővel

Conflans Ste Honorine

súlycsökkenés

Ownsport azonosító: 611602

A STAPS licenc megemlíti a Fitness-t

Iskola EPS tanár

Torna edző

COPS táplálkozási szakember

Fogyás a Conflans-ban

A sportedző egy szava

Helló mindenkinek, én Cindy vagyok, a Conflans-ban való fogyásodhoz kapcsolódó edző és fizikai edző.

A STAPS edzés során a fitneszre, a fitneszre és a fizikai felkészültségre szakosodott sportedzések területére összpontosítottam.

Személyes edzői órákat tartok otthon, a Yvelines és a Val d'Oise osztályokban.

Képzéseket tartottam izomépítésről, súlyzós edzésről és csoportos kardioórákról (step, Zumba, aerobic).

Tudni fogom, hogyan kell alkalmazkodni a céljaidnak megfelelően, amelyek lehetnek: formába kerülés, súlycsökkenés, izomtömeg-növelés, fizikai forma fenntartása, rugalmasság megszerzése.