Súlycsökkenés és megváltozott önkép Hazaël-Massieux kabinet - hipnózis, pszichogenealógia,

  • Hipnózis és változás
    • A hipnózis alkalmazásai
    • A (újra) programozás
    • Célkitűzéseinek elérése
  • Ismétlések és függőségek
    • Kopogások, tikek, fóbiák
    • Függőségek, dohányzásról való leszokás
  • Stressz és hipnózis
    • Teszteld a stresszt
    • Alvászavarok
    • Félelem, szorongás, stressz
  • Étel és hipnózis
    • Táplálkozási zavarok
    • Virtuális gyomorszalag
    • Fogyás és megváltozott önkép
  • Klinikai hipnózis
    • Fájdalom
    • A depresszió
    • Fáradtság, energiaveszteség
  • Szülői és hipnózis
    • Terhesség, születés, szülői viszony
    • Segített reprodukció

Fogyás és megváltozott önkép

Hipnózis, fogyás és változó énkép

Túlsúly és BMI

Túlsúly olyan testalkatú személy állapota, amelyet fontosabbnak tekintenek az adott társadalom normálisánál vagy átlagánál. Az Egészségügyi Világszervezet meghatározza azon személyek tulajdonságaként, akiknek testtömeg-indexe 25-30 kg/négyzetméter. A normál testalkat (vagy soványság) és a mérsékelt elhízás keretezi.

hazaël-massieux

A testtömegindex egy olyan mennyiség, amelyet az ember testalkatának becslésére használnak.
Ezt az indexet úgy számítják ki, hogy elosztják a súlyt a négyzetmagassággal.
Példa: 70 kg súlyú és 175 cm méretű, a BMI négyzetméterenként 22,8 kilogramm

A BMI-t a következőképpen értelmezik:

  • 16,5 alatt: alultápláltság
  • 16,5-18,5: soványság
  • 18,5-25: normál felépítésű
  • 25-30: túlsúlyos
  • 30-35: mérsékelt elhízás
  • 40 év felett: kóros vagy hatalmas elhízás

A BMI megbízható módszer 18 és 65 év közötti felnőttek számára, de nem használható terhes vagy szoptató nők, idősek, állóképességi sportolók vagy nagyon izmos emberek számára.

A túlsúly egy általános kifejezés azt is jelenti, hogy vannak plusz kilóink ​​és szeretnénk elveszíteni őket. A hipnózis mindenféle "túlsúlyos" kísérhet, bármi is legyen a helyük a BMI besorolásban.