Súlycsökkentés a harci sportokban (2. rész) - MMArtial
Az első cikkben (amelyet itt találsz) láttuk a súlycsökkentés definícióját és annak általános teljesítményét. Így láthattunk néhány példát az UFC harcosairól, akik megszokták az extrém vágást, néha túlságosan is pontosan. A cél az, hogy egy súlycsoportban jóval az övéknél küzdjenek. Az eredmények azonban nem mindig azok, amelyekre számítasz.
✅ Otthon csinálni
✅ BÓNUSZ:2 boxzsák program
- Javítsa a közvetlen
- Alapvető láb-ököl szekvenciák
Most olyan harcosok példáit láthatjuk, akiknek sikerült kategóriájukban emelkedniük. És végül meglátjuk, milyen megoldásokat alkalmazhatnak a szervezetek a súlycsökkentés korlátozására és ezáltal a harcosok egészségének védelmére.
Példák a sikeres kategória mászásra
Most négy UFC-harcost nézünk meg, akik rájöttek, hogy a súlycsökkentés túlsúlyozása nem feltétlenül jó ötlet. Valójában mindazok, akiket bemutatok nektek, tökéletesen kezelték ezt a kategóriaváltást. Vannak, akik bajnokok, mások közel állnak a Title Shot-hoz. A dolgokat azonban itt is perspektívába kell helyeznünk. Bár feljebb léptek a kategóriában, ez nem feltétlenül jelenti azt, hogy a súlycsökkentés nincs meg, vagy hogy a harcokhoz való hozzáállásuk nem változott. Kétségtelenül elmondhatjuk, hogy kevésbé "játszik" az egészségükkel.
Robert whittaker
Robert Whittaker a jelenlegi középsúlyú bajnok. Azóta, hogy belépett ebbe a kategóriába, nyolc meccses győzelmi sorozatban van. 2014-ig Robert a középsúlyban küzdött (- 77,1 kiló).
Miután 12 győzelmet ért el 4 veszteségért, úgy dönt, hogy felmegy a középsúlyba. Egy interjúban Whittaker elmondta, hogy elege van a rendkívüli súlycsökkentésből és az állandó kiszáradásból. Azt mondja, jobban félt a súlyával vívott csatájától, mint attól, hogy bekerüljön a ketrecbe. Mark Huntnak adott interjújában Whittaker elmeséli, hogy amikor a középsúlyban küzdött, véletlenül történt 105 kilóról 77,1 alá megy.
Ez a kategóriaváltás tehát kétségtelenül kiváló döntés. Ő maga mondja: "Ez az egyik fő oka a - 83,9 kiló. Egyértelműen természetesebb középsúlyú vagyok. Most már határozottan sokkal erősebb vagyok, és több ütést is tudok venni. Végül a testem számára megfelelő helyen vagyok, és ezért szórakozom annyira. A magabiztosságom drámaian megnőtt, mert most bízom a testemben, hogy 100% -ban teljesítsen.
Ha belegondolunk, hogy néhány évvel korábban Stephen Thompson kiütötte, azóta sikerült minden alkalommal sikereket elérnie valódi szörnyekkel szemben. Két háború Yoel Romero ellen, a KO győzelme Jacare Souza, Derek Brunson vagy a hatalmas Clint Hester ellen.
Hogyan lehet bárki egy pillanatig kételkedni abban, hogy ez az osztályemelkedés nem befolyásolta közvetlenül az ausztrál teljesítményét ?
Természetesen az MMA-ban Robert újabb tíz kilót vág le. Például a küzdőversenyekért 97 kiló alatt küzd.
Thiago santos
Karrierje nagy részét középsúlyban töltötte, a capoeirai brazil szakember úgy döntött, hogy 2018 végén felépít könnyűsúlyba. Ez a kategóriaváltás nem elhanyagolható, mert több mint 9 kiló különálló.
A középsúlyban megtisztelő futás ellenére (10 győzelem 5 vereségért) Thiago szerencsét próbál abban a kategóriában, amelyet a veretlen Jon Jones ural. Mi izgalmasabb kihívás, mint mászni a lépcsőn, hogy szembenézzen azzal, amit sokan a Kecskének tartanak ?
Santos utolsó vesztesége 2018 áprilisában volt David Branch ellen. A brazilt ezután az első fordulóban kikapta egy Branch, aki nem volt ismert a kieséses erejéről (KO csak 6 győzelmet ért el 28 küzdelemben).
2018. szeptember 22-én megkezdődik a könnyűsúlyú kaland. Santos Eryk Andersszel néz szembe, aki szintén ebben a kategóriában próbálkozik először. A brazil KO Anders a 3. forduló során. Debütálása sikeres, ellentétben ellenfelével, aki éppen három vereséget szenvedett és visszatért a középsúlyba.
Így Santos két hónap alatt két küzdelmet vívott, és két győzelmet írt alá a KO-tól Blachowicz és a KO láncáról ismert Jimi Manuwa ellen.
E három győzelem után Thiago címharcot nyer Jon Jones ellen. És micsoda harc! Thiago Santos megosztott döntéssel veszít (először Jon Jonesé) egy nagyon szoros küzdelem után !
Súlycsökkentésének csökkentése tehát Santos számára előnyös volt.
Anthony kovács
Mint korábbi (és jövőbeli?) Ellenfele, Thiago Santos, Smith úgy döntött, hogy feljut a könnyűsúlyba, hogy megállítsa a szenvedését, amelyet számos súlycsökkentése okozott neki. Antony hosszú karrierje középsúlyban, 28 győzelem és 13 vereség. Ezért nagyon tapasztalt harcos. Tehát a Santos elleni 2018. februári kiesése után Smith úgy döntött, hogy feljebb lép a kategóriában. E harc eredményeként Smith azt mondta: „A látásom kezdett elmosódni, és a szemem nem tudott összpontosítani. Az égő érzés volt a hátamban, mintha érezné, hogy a szervei fájnak. A vágásom túl gyors volt. "