Súlycsökkentés és anyagcsere optimalizálás a Metabolic Screen segítségével
Metabolikus képernyő - Út az egészséghez és a kényelmes testsúly
A Metabolikus Képernyő Program segítségével csökkentheti súlyát, és információkat kaphat anyagcsere állapotáról, valamint a szív- és keringési betegségek személyes kockázatáról.
Egy ideje túl sok a csípője?
Sokszor próbált már lefogyni néhány kilót, de többször, tartós siker nélkül?
Észreveszed, hogy az utóbbi időben nem érezted olyan jól magad, mint régen?
Gyakran fáradt vagy és kimerült?
A KILOID BETEGEK!
TEGYEN VALAMIT ELLEN - HATÉKONYAN!
Vegyen részt a Metabolikus képernyő programban.
Megtudják
- milyen az egészségi állapota és
- hogy mekkora a személyes kockázata a súlyos betegségek kialakulásának az elkövetkező években.
A Metabolikus Képernyő Program új, eddig ismeretlen betekintést kínál az elhízás mély okaiba. A Metabolic Screen egyénre szabott lehetőségeket tervez ezen okok leküzdésére.
Mivel a fogyás és az egészség megőrzése nem mindig érhető el kevesebb evéssel. A sikeres, egészséges és tartós fogyás az anyagcsere változásának serkentését jelenti. Ehhez pedig megfelelő segítségre és tippekre van szükséged, testre szabottan - mert egy bizonyos zárat csak a megfelelő billentyű nyithat meg!
Hogyan jön létre az elhízás?
A fogyás és az egészséges testsúly fenntartása érdekében fontos, hogy a testet megfelelő mennyiségben és megfelelő eszközökkel "tápláljuk". A mai általános táplálékunk nem éppen erre alkalmas: sok szénhidrát, mint fehér liszt, keményítő vagy cukor, és sok állati zsír. Az ezekből az összetevőkből készült termékek jó ízűek lehetnek, de adagonként sok kalóriát tartalmaznak (= nagy energiasűrűség), és rendkívül kevés tápanyagot adnak az élethez.
Tehát a megoldás az: ételeink minősége és nem mennyisége döntő fontosságú! Mert ha testünk minden nap megfelelő összetételben kap mindent, amire szüksége van, akkor megfelelő minőségű tápanyagokkal és létfontosságú anyagokkal rendelkezik, és nincs túlzott kalóriabevitele. Kiváló minőségű ételeket fogyasztunk el, már nem hízunk és nem is fogyunk.
A nagy has megbetegedhet
A kövérség nemcsak a szépségeszményünkön van túl, hanem a testünket is megnehezíti, és végül valóban beteggé tesz. Mivel a szervezetben lévő túl sok zsírszövet jelentős anyagcserezavarokhoz vezet. Egyrészt a cukor és az inzulin hormon felhasználására vonatkozik, amely ebben fontos szerepet játszik. Másrészt zavarok vannak a zsírok feldolgozásában, a magas vérnyomásban és sok más kellemetlen dologban is. Mindez egy túl nagy hashoz kapcsolódik. Az orvosoknak most még neve is van: A metabolikus szindróma.
A metabolikus szindróma magában foglalja a derék kerületét (központi elhízás), férfiaknál több mint 94 cm, nőknél több mint 80 cm
és az alábbi kritériumok közül kettő:
- éhgyomorra emelkedett vércukorszint (glükóz) több mint 100 mg/dl
- A vér lipidszintje: trigliceridek éhgyomorra meghaladják a 150 mg/dl-t
- HDL-koleszterin 40 mg/dl alatti férfiaknál, 50 mg/dl alatti nőknél
- Vérnyomás: több mint 130 Hgmm első értékként és/vagy több mint 85 Hgmm második értékként
Bárki, aki metabolikus szindrómát hordoz magában, valamikor nagy valószínűséggel cukorbetegségben (II. Típusú) vagy akár szívrohamban vagy stroke-ban szenved. A máj, az epehólyag, a vese, a hasnyálmirigy és az ízületek is szenvednek, és egy bizonyos ponton kudarcot vallanak. Nagyon valószínű annak a valószínűsége, hogy egy kövér ember élete rövidebb és több betegséggel jár, mintha ez a személy nem lenne túlsúlyos.
Szénhidrátok és a nagy has
Különösen veszélyeztetettek azok a túlsúlyos emberek, akik túl sok szénhidrátot és túl kevés létfontosságú anyagot fogyasztanak. Mivel az inzulin, amely a cukrot a vérből a sejtekbe szállítja, már nem működik olyan jól = inzulinrezisztencia. További inzulint kell készíteni. Ezzel a túltermeléssel "éretlen" és sokkal kevésbé hatékony inzulin = proinzulin jön a vérbe. Egy bizonyos ponton a hasnyálmirigy inzulintermelő szövete kimerült és visszavonhatatlanul feladja. Akkor az illető "hirtelen" cukorbeteg. Ezenkívül a proinzulin serkenti a hasi zsír növekedését. A kövér ember, mint mindig, kövér lesz!
Sokkal több történik azonban a szervezetben a túlsúly és a rossz ételek miatt:
- Sok rossz LDL-koleszterin és kevés jó HDL-koleszterin képződik
- Túl sok vér lipid (triglicerid) van jelen
- A vérnyomás emelkedik
- A gyulladást elősegítik
- A homocisztein, egy káros anyag, túlzott mennyiségben található meg a vérben, és megtámadja a
Az erek belülről.
A túlsúly és a helytelen ételek öt ilyen hatása szinte elkerülhetetlenül az artériák megkeményedéséhez vezet, és hatalmas mértékben megnöveli a szívroham és a stroke kockázatát.
A helyes táplálkozás más
Ha a helytelen étkezés kövérekké és betegsé tehet minket, a helyes étkezés segíthet karcsúbbá és egészségesebbé válni. De hogyan néz ki a megfelelő étrend? Az "alacsony szénhidráttartalmú étrend (= kevesebb szénhidrát) a megoldás. Sok olyan étel mellett, amely kevés szénhidrátot és sok létfontosságú anyagot tartalmaz. A kalóriákat nem kell számolni. A Metabolic- Képernyő program.
A Metabolikus Képernyő Program az Ön számára készült.
- hogy van-e metabolikus szindróma
- milyen nagy a kockázata a cukorbetegség, a szívroham vagy agyvérzés kialakulásának az elkövetkező években
- hogy a máj, az epe és a hasnyálmirigy egészséges-e
- jól működik-e a veséje
- hogy állnak az ízületeid
Érthető magyarázatokat fog kapni a laboratóriumi eredményekről, és megtudhatja, mit tehet a metabolikus szindróma és a személyes egészségügyi kockázatok ellen az étrend- és terápiás ajánlások, gyakorlati tippek és receptek alapján.
Az elhízás mélyen gyökerező okai
Sajnos nem csak az étel befolyásolja a testsúlyunkat. Lehet, hogy ragaszkodik a diétás tippekhez, de még mindig nem fogy. Vannak olyan tényezők, amelyek mélyebbre hatnak, és annyira támogatják a túlsúlyt, hogy úgy tűnik, semmit sem lehet tenni az ellenőrzött étkezéssel.
1. súlycsökkentő fék: A pajzsmirigy
Az egészséges pajzsmirigy jódot tárol testünk számára, és olyan hormonokat állít elő, amelyek szintén fontos szerepet játszanak az energiánkban. Ha túl kevés van belőlük, a testünk mindenben lassabbá és lassabbá válik, és ez oka lehet a túlsúlynak.
2. súlycsökkentő fék: A bélflóra
Sok baktérium él az emberi belekben. A kutatók azt találták, hogy ebben a bélflóra túlsúlyos emberekben a baktériumcsoport ún A "Firmicuten" nagyon elterjedt. Normál testsúlyú emberek esetében azonban kevésbé kiemelkedőek. A Firmicuten különlegessége, hogy nagyon jól lebontják az élelmi rostokat. Ennek eredményeként az a személy, akinek a belében sok firmicute van, annyira megkapja rostjait ebből a baktériumcsoportból, hogy emészthesse őket. Más szavakkal: minél több Firmicut van a belekben, annál több kalóriát nyerhet az étele, bár nem akarja.
3. súlycsökkentő fék: A "boldogsághormon" szerotonin
Hallatlanul édes dolgokat eszel, amint kiegyensúlyozatlannak érzed magad? Itt az a gyanú áll, hogy hiányzik a "boldogsághormon" szerotonin, egy hírvivő anyag, amely felelős a test számos funkciójáért - beleértve az étvágyunkat is. Ha van elég szerotonin, akkor érezzük, hogy jóllakunk, ha hiányzik, éhesek vagyunk.
Súlycsökkentő fék # 4: nitrozatív stressz
A nitrozatív stressz a test nitrogén-monoxid (NO) túlzott kitettségére utal, amely környezeti toxinokból vagy krónikus stresszből eredhet a szervezetben. Ha túl sok NO van, akkor határozottan blokkolja az anyagcsere útjait. Sajnos sejtjeinkben éppen az energiaellátó anyagcsere útvonalak érintettek. Az eredmény krónikus energiahiány. Ez különösen észrevehető a sok energiát igénylő szervekben, például a szívben, az agyban és az izmokban. A nitrozatív stresszben szenvedők ezért gyorsan kimerülnek, hosszú szünetekre szorulnak, állandóan éhesek és általában túlsúlyosak
5. súlycsökkentő fék: Ételintolerancia
Sajnos nagyon sokan nem sejtik, hogy intolerancia is állhat a túlsúly mögött. A megfelelő ételek következetes elkerülése segít számos kellemetlen tünet (puffadás, hasmenés stb.) Enyhítésében és a fogyásban.
Metabolikus képernyő - az Ön személyes, teljes körű programja
Amikor a Metabolikus Képernyő programot választja, egy olyan sokoldalú programot kap, amely nemcsak a fogyásban segíthet, hanem egyúttal az egészségét is figyelemmel kísérheti.
A speciálisan testre szabott étrendi ajánlások lehetővé teszik a fogyást és csökkentik az egészségügyi kockázatokat.