Súlycsökkentő tábor - benyomások
2 hete elmentem a "Bye bye Belly camp" súlycsökkentő táborba, amelyet Diana Stirbu szervezett.
Milyen volt? Olyan szép és érdekes élményben volt részem, amelyet biztosan soha nem fogok elfelejteni.
Először is 10 lányt hagytunk, akik alig várták a sportot és az egészséget, mert egyikünknek sem volt komoly súlyproblémája.
Az első naptól kezdve megállapodtunk abban, hogy komolyak leszünk, ragaszkodunk minden edzéshez, és semmilyen módon nem csalunk meg.
Tehát nekiláttunk a munkának, amikor megérkeztünk a mezőre.
Egy nagyon szép szállodában, a Hart-ban, Predealben, medencével és fürdőrésszel, az üdülőhelytől meglehetősen elszigetelten, csak azért, hogy ne csábuljunk csalásra, elkezdtük edzésünket és diétánkat.
A tábor egy napjának programja a következő volt:
16: 30-18: 00- kenguruugrások és működőképesek
4 nap alatt lefogytam 3 kg-ot, de sok új információval távoztam az ételről és a sportról.
Mindannyian egységesek voltunk, támogattuk egymást, válság idején, mert volt olyan nap, amikor az volt a benyomásunk, hogy már nem tudunk, és segítettünk és támogattuk egymást.
Nem ritkán úgy éreztem, hogy már nem tudok, furcsa állapotok is vannak, idegességem, szédülésem, rossz közérzetem, főleg, hogy ennyi idő alatt folyamatosan böjtöltem, de mindenhol jól elhaladtam.
Nem hazudok neked, hogy könnyű volt, de nagyon megérte.
Egy táborban voltam, ahol megtanultam, mi is a kulináris fegyelem, és nagyon szükségem volt rá.
Diana "főnökünk" különleges embernek bizonyult, nagy türelemmel.
Képzett és megtanított minket arra, ami mindenkinek jó. Nagyon örülök, hogy alkalmam volt találkozni vele, és biztos vagyok benne, hogy együtt sok szép dolgot fogunk csinálni.
Nagy élmény volt, hogy alig várom, hogy megismételjem a nyarat, mivel jövőre még két tábort hirdetnek meg.
Most, egy héttel a visszatérés után, lefogytam még egy kilogrammot, mert továbbra is kitartok az étrend mellett.
Két hete nem ettem édességet és kenyeret, és remélem, karácsonyig még 1-2 kg-ot fogyhatok.
E kaland után biztosan tudom, hogy a sport és a diéta mindig a legjobb barátom lesz.