Súlygyarapodás szülés után

Üzenet aurelie4151 »2016. március 27., 16:13

Üdv mindenkinek,
2015. március elején szültem, miután 18 kg-ot híztam.

7-et elveszítettem szülés után, így maradt 11 vesztenivalóm, majd 4-et vettem a tetejére. Látszik depressziós. Aztán a lányom születése után 5 hónappal folytatta a munkát, és semmit sem vesztettem. Egyáltalán.

Hatalmasnak és tele vízzel látom magam. Ezenkívül a súlygyarapodásom miatt az ízületeim nagyon szenvedtek. Nagyon rossz a bokám, a lábam, a hátam. Különösen a nap végén. Rendben, abbahagyom a panaszkodást, de fáj.

Nincs idő vízi aerobikszerű sportolásra (bár biztos vagyok benne, hogy ez jó lehet ízületeimnek.). Munka és otthon között a lányom. minden nagy sebességgel halad, még akkor is, ha a férjem segít nekem egy kicsit (ő is el van borulva).

Van néhány érdekes vezet? Előre is köszönöm.

Re: Súlygyarapodás szülés után

Üzenet aurelie4151 »2016. március 27., 16:35

Utolsó hozzászólásom óta van egy barátom, aki 46 éves, három gyerek, és ezért valamivel több tapasztalattal rendelkezem, mint én, aki ezt a blogot tartom fenn: http://bit.ly/1TaCtsZ