Súlygyarapodás van tél

súlygyarapodás tél van ? Írta: (vendég) (84.100.222.xxx), 2012.10.27-én 19: 05: 42-kor

rendben, de nem igazán kapcsolódik a futáshoz. 4 hétig három kilót hízott és szerencséjére ma fürj van. Önkéntelenül is felveszünk egy zsírréteget, hogy megvédjük magunkat a hidegtől? Ennek ellenére érzem az utolsó tökéletesítésemen, a súlyt a lábamon. mit gondolsz és mit tegyél? Úgy érzem, hogy nem itt a diéta ideje, főleg, hogy két hét múlva félkészre készülök! Segítség !

súlygyarapodás tél van ? Írta: (vendég) (88.161.72.xxx), 2012.10.27-én, 20: 12: 22-kor

nem ez az étel

súlygyarapodás tél van ? Írta: KratosAurion (vendég) (46.193.129.xxx), 2012.10.27-én, 20:22:00 órakor

igen, az étel hozza el ezt a zsírt
másrészt igazad van abban, hogy egy könnyű zsírréteg fontos, hogy ellenálljon a hidegnek, különösen, hogy jelen van, és még novemberben sincs, és márciusig kell tartani, így a hörghurut és egyéb téli betegségek elkerülése érdekében jobb hogy egyél még egy kicsit és legyen egy kis zsír, vigyázz, hogy ne legyen túlsúlyos, de legfeljebb 3-4 kiló

súlygyarapodás tél van ? Írta: djamelle 2 ház (vendég) (90.57.23.xxx), 2012.10.27-én, 20:35:04

Ha úgy eszel, mint egy tehén, akkor szar, mint két tehén.

súlygyarapodás tél van ? Írta: (vendég) (84.100.222.xxx), 2012.10.28., 18:58:03

@ Kratosarion: köszönöm, megnyugtat, van értelme, Ok stabilizálódom! és ami arra gondol, hogy nem haszontalan az, hogy inkább jó állapotban érzem magam! csak nem túl magas, a két-három kilót gyorsan érzem !
@ Djamelle: köszönöm a rendkívül költői és olyan produktív hozzájárulást. szerencsére vannak olyan emberek, mint te, akik vezetik a fórumokat .

---