Súlykontroll, testösszetétel és sportgyakorlat - Persée

Mourier Agnès, Bigard Xavier. Súlykontroll, testösszetétel és sport gyakorlat. In: Les Cahiers de l'INSEP, n ° 14-15, 1996. A gyógyulás a sportban: megközelítések a technikákhoz és az erőforrásokhoz. pp. 141-145.

sportgyakorlat

SÚLYKONTROLL,

A TEST ÖSSZETÉTELÉRŐL,

ÉS SPORTGYAKORLAT

Agnès MOURIER, Xavier BIGARD

Szisztémás Élettani Tanszék, Repüléstechnikai Tanulmányok és Kutatások Központja (CERMA)

Az önkéntes súlycsökkenés és a testösszetétel ellenőrzése különböző szintű motivációval bírhat a sportolóban. Sok súlycsoportban sportoló sportoló alacsonyabb kategóriákban versenyez, ezért a versenyek közeledtével gyorsan alkalmazkodniuk kell a mérési folyamat igényeihez. Ez nagyon gyakran érvényes a birkózókra, a dzsúdósokra, a súlylökőkre, az ökölvívókra. A testösszetétel ellenőrzését és a testzsír elvesztését néha esztétikai okok motiválják, például tornászok, korcsolyázók és testépítők. Végül elfogadott, hogy az olyan aerob típusú sportok során, mint a kerékpározás, a közúti futás, a sífutás, a testzsír csökkenése hozzájárul a teljesítmény javulásához. Ezért a súlykontroll és a testösszetétel problémái minden súlykategóriás sportolóval foglalkoznak, akik a műkorcsolyázás vagy a súlyemelés különböznek egymástól.