Súlyos depressziós epizód pszichotikus elemekkel ROmedic Medical Forum
Nos, elméletileg nagy történelem nem lenne. Ha elmegy a pszichiáterhez, akkor kap néhány "korszerű" vegyszert, amelyek hosszú távon sok bonyodalmat okoznak.
Ellenkező esetben érdemes kipróbálnia néhány kockázatmentes gyógymódot, még akkor is, ha nem kötelező mindegyikkel problémát okoznia
-az omega 6 és az omega 3 arányának kiegyensúlyozása - tehát egy molekuláris desztillált halolaj ideális lenne heti 2-3 alkalommal + egyéb növényi források (kender, darált). Mindehhez antioxidánsokra van szükség.
- minimalizálja a kortizol iránti igényt, megszünteti a stresszt, a negatív érzéseket, a gyógyító kapcsolatokat.
De a reggeli boldog és munkahelyi ébredés optimális kortizolszintet igényel, ezt pedig kávé nélkül.!
A zöld tea nagyon hasznos (a BIO-t inkább ajánljuk). Biztosítja a nyugalmi állapotot, mert van theanin és tonizál, mert a koffeint fokozatosan kínálják. És egy csésze tea (1 teáskanál növény) mennyisége a kávé egynegyede! Ily módon a központi idegrendszerre hat és szép lehet.
-mindenkinek vannak jobb vagy rosszabb napjai. Kimutatták, hogy az étrendből néha felszívódik az opioid peptidek a bélben, így a "mindennapi kenyér" nagy átok lehet, különösen azok számára, akik depresszióban, skizofréniában, autizmusban és hiperaktivitási szindrómában szenvednek. Mert nem tudják, de drogoznak!
CITEZ http://www.emcb.ro/article.php?story=20060726145933325
-
EXORFINOK, TÁPLÁLÓTERÁPIA ÉS PSZICHOLÓGIAI BETEGSÉGEK
A legújabb tanulmányok egyre több érvet hoznak fel az opioid rendszer receptorainak a biokémiai rendellenességek modulálásában való részvételével kapcsolatban számos mentális rendellenességgel - depresszió, skizofrénia, autizmus, ételfüggőség - szenvedő egyéneknél. Tekintettel arra, hogy az opioidok, például az exorphinok jelen vannak a napi étrendben, tisztázni kellett azokat a mechanizmusokat, amelyek révén az exorphinok módosíthatják e betegek mentális aktivitását.
-
A Wikipedia a következőképpen szól: http://en.wikipedia.org/wiki/Gluten-free, _casein-free_diet
-
Reichelt feltételezte, hogy ezeknek az opiát-peptideknek való hosszú távú expozíció hatással lehet az agy érésére, és hozzájárulhat a társadalmi kínossághoz és elszigeteltséghez. Ennek alapján Reichelt és mások gluténmentes kazeinmentes (GFCF) diétát javasoltak az autizmussal küzdőknek az opiátpeptidek felhalmozódásának minimalizálása érdekében.
/////////////////////////////// \\\\
Reichelt feltételezte, hogy ezeknek az opiát-peptideknek való hosszú távú expozíció hatással lehet az agy érésére, és hozzájárulhat a társadalmi kínossághoz és elszigeteltséghez. Ennek alapján Reichelt és társai glutén- és kazeinmentes étrendet (GFCF) javasoltak autizmussal élő embereknek az opiát-peptidek felhalmozódásának csökkentése érdekében.
-
Röviden, ez az első választás terápiás lehetősége. Lásd még azt a témát, amelyet ugyanebben a témában nyitottam meg.
-
Az egyik fő igazolt elmélet a mentális betegség kialakulásával és evolúciójával kapcsolatban a stressz (általában) a HPA tengely (a hipotalamusz, az agyalapi mirigy és a mellékvesék által alkotott tengely) túlterhelésével.
Pontosabban, Georgel stresszes tevékenységet folytat. A hipotalamusz kiválasztja a CRH-t (kortikotrop hormon), eljut az agyalapi mirigyig, ez a mirigy szekretálja az ACTH-t (adrenokortikotrop hormon), amely szabályozza a mellékvese kortizol szekrécióját. De egy ponton Georgel túl sok kortizolt termelt, és a normál határok között kell tartani.
A keletkezett kortizol a hippokampuszban az első neuronréteget gerjeszti, ami negatív visszacsatolást jelent a HPA tengelyre. De ha a stresszes eseményekkel visszaélnek, a kortizol (átmeneti) sorvadását okozza a hippocampusnak, ami problémákat vet fel a legutóbb tapasztalt események (rövid távú memória) értelmezésében, ami végső soron a valósághoz kapcsolódik - vagyis: túlélés valaki más segítsége nélkül és a faj állandósulása.
Tehát jó a stressz, a munkám, a sportolás - az idegsejtek első rétege izgatott, a memória optimálisan működik.
De van visszaélés is, ez gerjeszt egy második réteget, a Gátlót. Az emlékek már nem alakulnak ki hatékonyan, és ezért nem lehet stressz alatt tanulni.
A kortizol-antagonista hormon DHEA, ezért egyensúlyt kell fenntartani a kettő között. Relaxációs időszakokban, a DHEA hatására, a kortizol által elpusztított idegsejtek helyreállnak. Tehát időnként menjen nyaralni, utazzon, és nem lesz szüksége antidepresszánsokra.
Mindez a HPA AXIS MANAGEMENT, a kortizol- és DHEA-megtakarításoknak, ésszerű felhasználásuknak köszönhető.
A stressz nem csak idegeket vagy fizikai fájdalmat jelent. Fiziológiai stressz, a szénhidrátokkal való visszaélés is gyors felszívódással (az inzulin stimulálja a HPA tengelyt, tehát a kortizol szekrécióját). Vagy inzulinrezisztencia, stressz, elhízás ellen.
Bármely alkalmazkodási erőfeszítés stresszel jár, akár hidegben, akár 37 foknál hidegebb ételt fogyaszt, megnövekedett allosztatikus terhelés (többszörös alkalmazkodási erőfeszítés).