Súlyváltozások - Vegán fórum

Súlyváltozások

Közreműködés: gorilla »2014. június 23. 15:52

Már másfél éve vegán vagyok, ami az én esetemben egy meglehetősen egészséges étrendből egy nagyon egészséges étrendbe is vezetett, és ez idő alatt kb. 9 kg-ot fogytam. Soha nem számoltam kalóriát, és nem próbáltam lefogyni, és mindig a normál súlytartományban voltam és vagyok. Anyukám viszont mindig (kissé) túlsúlyos, aki mindig is igyekezett lefogyni, és a súlyával fel-le lépkedett, őrült súlyt kapott, amikor velem vált vegánra.

Most arra gondoltam, hogy állsz kint. Számomra egyértelmű, hogy a hízásnak és a fogyásnak semmi köze a vegán étrendhez önmagában, hanem a kalória mennyiségéhez és az életkörülményekhez, de kevésbé érdekelnek az eredmények, mint az okok. Mióta vagy vegán, és mennyit nyert vagy vesztett azóta - vagy az elején? Hányan közületek soha nem változtattak a testsúlyon?

PS: Kicsit körülnéztem, de a fórumban nem találtam semmit, ami közvetlenül lefedte volna a kérdésemet, ha van ilyen, admin, várom a hivatkozást rá