Súlyzavarok
Hypnosis terápia a súlyzavarok megszüntetésére
Mi a súly és az étkezési rendellenességek?
A súly- vagy étkezési rendellenességek általában a kalória vagy az étrend korlátozására adódnak, és olyan tényezők kombinációja okozza őket, mint a társadalmi normák, a kiszolgáltatott személyiség, a test torz felfogása vagy a fogyás szükségessége. A leggyakoribb súlyzavarok, más néven étkezési rendellenességek, az elhízás, az étvágytalanság és a bulimia.
Az anorexiát és a bulimiát, amelyet érzelmi rendellenességnek is tekintenek, nem csak az étkezési rendellenességeknek, főként a mérgező vagy káros étkezési magatartás és a túlzott súlyfogyasztás jellemzi. Bár ugyanabból a kórélettani osztályból származnak, nevezetesen a súlygyarapodástól való megszállott félelemtől, mindegyiknek más és más klinikai megnyilvánulása van.
Az elhízás a leggyakoribb anyagcsere-betegség, amelyet a táplálkozás és az anyagcsere egészségi állapotának tekintenek, testfelesleg-felesleggel, ami számos betegséghez vagy kapcsolódó egészségügyi problémákhoz és a várható élettartam csökkenéséhez vezet.
Az elhízás nemcsak genetikai tényezőket vagy helytelen étkezési szokásokat foglal magában, hanem egy konfliktusokra, traumára vagy rögzülésekre összpontosító pszichológiai komponenst is (áldozattá válás, diszfunkcionális kapcsolatok fenntartása, a változástól való félelem stb.).
A súly és az étkezési rendellenességek tünetei és megnyilvánulásai
Az étvágytalanságban szenvedő emberek hosszú ideig tartó önkéntes ételtől való tartózkodás révén korlátozzák testtömegüket, de a purgánsokkal és a vizelethajtókkal, a beöntésekkel vagy a túlzott testedzéssel való visszaélés révén is. Noha az állapot különösen gyakori a fiatal tizenéveseknél, az étvágytalanságot stresszes életesemények is kiválthatják, például munkahelyváltás, költözés, válás vagy egy szeretett személy halála.
Az étvágytalanság gyakran azzal kezdődik, hogy elkezd egy normális étrendet, hogy lefogyjon néhány kilót. Ezt követően a személy megszállottja az étrendnek, és jobban korlátozza az ételek mennyiségét és fajtáit, mint amennyire egészséges. Irracionális viselkedési megnyilvánulások is előfordulnak, például az ételtől való idegenkedés kialakulása, az erőltetett éhségvesztés, a túlzott testmozgás, a hashajtók vagy diuretikumok beadása vagy hányás a súlygyarapodás félelme miatt.
Hosszú távon vagy súlyos formáiban az étvágytalanság éhezéshez, súlyos egészségügyi problémákhoz és akár halálhoz is vezethet.
Az anorexiával járó gyakori tünetek:
- intenzív félelem a hízástól
- az élelmiszer vagy bizonyos típusú élelmiszerek fogyasztásának korlátozása
- a saját testének túlsúlyosként való értékelése, bár a súly a szokásos határérték alatt van
- rendkívül kemény edzésprogram
- kerülve a fogyás témáinak megközelítését
- a fogzománc megsemmisülése a hányás ismétlődő epizódjai következtében
- csontritkulás vagy szívritmuszavarok
A bulimia jellemzője az, hogy rövid időn belül túlzottan fogyasztják az ételt, majd hányás vagy hashajtók követik az ételek kiküszöbölését. A bulimia által érintett személy megszállottja a saját fizikai megjelenésének, de elveszíti az ételbevitel irányítását, így drasztikus módszerekhez folyamodik a felesleg kiküszöbölése. Ennek az ördögi magatartásnak a hátterében a szégyen, a bűntudat és a hízástól való heves félelem áll.
A bulimia általában késői serdülőkorban vagy fiatal felnőttkorban kezdődik, de felnőtteknél is előfordulhat, és traumatikus élet események váltják ki. Az anorexiától eltérően a bulimia-ban szenvedő ember normális súlyú, átlag alatti, de átlag feletti is lehet, vagy akár elhízástól szenved.
A hosszú távú bulimia depresszióhoz és súlyos egészségügyi problémákhoz vezet, mint például vérszegénység, a nyálmirigyek megnagyobbodása vagy gyulladása, fogászati problémák, hasmenés és/vagy székrekedés, vérkeringési rendellenességek, gyomorkárosodás, szívproblémák vagy akár halál.
A bulimia tünetei:
- a túlzott étvágy visszatérő epizódjai, amelyek nagy mennyiségű étel rövid időn belüli fogyasztásával járnak
- az elfogyasztott élelmiszer mennyiségének ellenőrzése elvesztése
- bűntudat a nyelés epizódja után
- intenzív félelem a hízástól
- hányás önindukálása vagy hashajtók vagy vízhajtók alkalmazása
- túlzott fizikai megterhelés
Az elhízást "az évszázad betegségének" is nevezik az Egészségügyi Világszervezet szerint, nagyobb gyakorisággal, mint az alultápláltság és a fertőző betegségek. Az esztétikai probléma mellett az elhízás krónikus betegség, amely számos egészségügyi probléma, például magas vérnyomás, 2-es típusú cukorbetegség, szívkoszorúér-betegség, stroke, osteoarthritis, rák, szorongás vagy depresszió fokozott kockázatával jár.
Bizonyos esetekben az elhízás genetikailag meghatározott, és korán jelentkezik, de az enyhe vagy közepes elhízás legtöbbször az élet későbbi szakaszaiban fordul elő, a "jó életmód", a túlzott kalória, a mozgásszegény életmód és a kezelés hatására. hiányos a stressz.
Az enyhe és közepesen súlyos elhízás kezelésének hosszú távon történő hatékony és biztonságos kezelésére csak azok a módszerek alkalmazhatók, amelyek az étrend alacsonyabb kalóriatartalmúvá tételét a testmozgással, de a pszichológiai terápiával is kombinálják, a legmegfelelőbb a hipnózis-terápia.
A genetikai tényezők vagy egyéb, plusz kilogramm felhalmozódását elősegítő egészségügyi állapotok kivételével az elhízás előfordulásának hátterében az a jelenség áll, hogy egyensúlyhiány alakul ki a megnövekedett kalóriabevitel és a csökkent energiafogyasztás között. Pontosabban, több kalóriát fogyasztunk, mint amennyit elégetünk. A többi étkezési rendellenességhez hasonlóan az elhízásnak is megvan a maga ördögi köre, amely magában foglalja azokat a fizikai és mentális tényezőket, amelyek a rendellenességet vagy a fogyás képtelenségét megalapozzák.
Hipnózis-terápia az étkezési rendellenességek kiküszöbölésére
Ha eszünk, nem arról van szó, hogy bizonyos számú kalóriát fogyasztunk egy sor élelmiszerrel, hanem egy sor pszichés összetevő is érintett, mint például az önkép, szokások, kondicionálás vagy emlékek. Tehát a fogyás megoldása elsősorban az elméd. Természetesen a fogyáshoz a testmozgáshoz és a megfelelő táplálkozáshoz kell társulni, de minden a pszichénkkel kezdődik.
Az étkezési rendellenességek kiküszöbölésére szolgáló hipnózis-terápia a káros étkezési magatartás hátterében álló trauma kezelésére törekszik, és átírja ezt a viselkedési mintát. Ugyanakkor a cél a saját test, az ideális kilogramm és az étrend torz felfogásának korrigálása.