Super Diet Organikus chia mag 200g olcsó - Emésztés - Tranzit
- Terhes nő ? Orvos tanácsára
- Tejjel etetni? Orvos tanácsára
- Organikus
Tulajdonságok
Chia a Labiae vagy Lamiaceae családba tartozik, pontosabban a Salvia nemzetségbe (ugyanaz, mint a zsálya), és valószínűleg Dél-Amerikában őshonos. Biztosan onnan importálták Spanyolországba. A chia magoknak semleges íze van. Fogyasztásuk legjobb módja, ha előzőleg folyadékba áztatjuk őket (víz, gyümölcslé, növényi tej.) Tehát nem szívják fel a test folyadékát, mert a chia magok térfogatuk akár 9-szeresét is felszívják a vízben. Gazdag omega 3-ban, különösen alfalinolénsavban, rostokban és növényi fehérjékben. Jótékony hatással vannak a szív- és érrendszeri és az agyi rendszerekre. Segítenek a csontok és a fogak megerősítésében, megakadályozzák a cukorbetegség kockázatát, elősegítik az alvást és étvágycsökkentő hatást fejtenek ki, megkönnyítve a fogyást.