SuperFood Rx

Abból a gondolatból indulva ki, hogy tizennégy étel - az úgynevezett SuperFoods - tartalmazza az összes olyan tápanyagot, amelyre egy hétköznapi embernek szüksége lenne, Dr. Steven Pratt egy átfogó táplálkozási program kereteit rajzolja meg, amelynek végén garantált a kiváló egészség és fitnesz. A bab, az áfonya, a brokkoli, a zab, a narancs, a tök, a vadon élő lazac, a szójabab, a spenót, a tea, a paradicsom, a pulyka, a dió és a joghurt megbízható szövetséges mindenféle betegséggel, az öregedéssel vagy akár a rákkal szemben.

Az angolszász világban az Rx szimbólum azokat a gyógyszereket jelöli, amelyeket csak receptre lehet megvásárolni, ezáltal sokak szinonimájává válik az egészséghez vezető biztonságos út. Így kell olvasni a SuperAlimente Rx-et hosszú és magával ragadó receptként, olyan keverékként, amely egyesíti a gondosan dokumentált magyarázatokat, tudományos bizonyítékokat, klinikai vizsgálatokat és az egyre finomabb ételek ajánlásait, amelyeket ismert mesterszakácsok javasolnak.

---