Kalória Tojás Tojásfehérje, nyers, friss - Kalória kalkulátor

Teljes táplálkozási információk, becsült napi mennyiség, címke, vélemények és tippek az ételekkel kapcsolatban - calorii.slabute.ro

• Kalóriák
• Összefüggő
• CZE
• Vélemények
• Képek
• fórum

Ha még mindig nem tudja, hogyan adjon hozzá "tojásfehérje, nyers, friss" ételt a "tojás" menübe, olvassa el az új felhasználói útmutató részt.

Táplálkozási értékek

• * CZE% érték 100 g-onként
• 2%Kalóriák 48 kcal
• 0%zsírok 0,17 g
• 0% Telített zsírok 0 g
• Többszörösen telítetlen zsírok 0 g
• Egyszeresen telítetlen zsírok 0 g
• koleszterin 0 mg
• 7%Nátrium 166 mg
• 0%szénhidrátok 0,73 g
• 0% Rost 0 g
• 1% Cukor 0,71 g
• 12%fehérje 10,9 g
• - vitaminok
• - ásványok
• - Egyéb
• * 2000-es követelményre számított értékek kcal naponta.

Kalóriasűrűség

Kalóriaeloszlás a tápanyagokon

Zsírok (zsírsavak)

• 0,17 Zsírok összesen (g)
  • 0 telített zsír (g)
  • 0 többszörösen telítetlen zsír (g)
  • 0 egyszeresen telítetlen zsírok (g)
  • - Transzzsírok (zsírsavak) (g)
  • 0 koleszterin (mg)
  • 0 omega-3 zsírsav (g)
  • 0 omega-6 zsírsav (g)
  • - CLA (konjugált linolsavak) (g)

szénhidrátok

• 0,73 Szénhidrát, összesen (g)
  • 0 rost (g)
  • - Keményítő (g)
  • 0,71 Összesen cukor (g)
    • 0,07 szacharóz (g)
    • 0,34 glükóz (g)
    • 0,07 Fruktóz (g)
    • 0,07 laktóz (g)
    • 0,07 maltóz (g)
    • 0,07 galaktóz (g)

Fehérjék és aminosavak

• 10.9 Fehérje összesen (g)
  • 0,125 triptofán (g)
  • 0,449 Treonin (g)
  • 0,661 izoleucin (g)
  • 1,016 leucin (g)
  • 0,806 lizin (g)
  • 0,399 metionin (g)
  • 0,287 cisztin (g)
  • 0,686 fenilalanin (g)
  • 0,457 tirozin (g)
  • 0,809 Valin (g)
  • 0,648 arginin (g)
  • 0,29 hisztidin (g)
  • 0,704 alanin (g)
  • 1,22 aszparaginsav (g)
  • 1,55 glutaminsav (g)
  • 0,413 glicin (g)
  • 0,435 Prolin (g)
  • 0,798 szerin (g)
  • - Hidroxiprolin (g)

vitaminok

• 0,3 betain (mg)
• 4 Teljes folát (mcg)
  • 0 B9-vitamin (folsav) (mcg)
  • 4 Folát (ételben) (mcg)
• 0 A-vitamin (UI)
  • 0 retinol (mcg)
  • 0 béta-karotin (mcg)
  • 0 alfa-karotin (mcg)
  • 0 kriptoxantin (mcg)
  • 0 likopin (mcg)
  • 0 lutein + zeaxanthin (mcg)
• 0,004 B1-vitamin (tiamin) (mg)
• 0,439 B2-vitamin (riboflavin) (mg)
• 0,105 PP/B3-vitamin (niacin) (mg)
• 0,19 B5-vitamin (pantoténsav) (mg)
• 0,005 B6-vitamin (mg)
• 1.1 B8-vitamin (kolin), összesen (mg)
• 0,09 B12-vitamin (mcg)
• 0 C-vitamin (összes aszkorbinsav) (mg)
• D-vitamin (UI)
  • - D2-vitamin (mcg)
  • - D3-vitamin (mcg)
• 0 E-vitamin (alfa-tokoferol) (mg)
  • - Béta-tokoferol (mg)
  • - Gamma-tokoferol (mg)
  • - Delta-tokoferol (mg)
• 0 K-vitamin (mcg)

ásványok

• 7 kalcium (mg)
• 0,08 Vas (mg)
• 11 magnézium (mg)
• 15 foszfor (mg)
• 163 kálium (mg)
• 166 nátrium (mg)
• 0,03 cink (mg)
• 0,023 Réz (mg)
• - Fluor (mcg)
• 0,011 mangán (mg)
• 20 szelén (mcg)

Egyéb

• 0,63 maradék (g)
• 0 alkohol (g)
• 87,57 Víz (g)
• 0 koffein (mg)
• 0 teobromin (mg)

Az étel nevének román nyelvre történő lefordításához minden jog fenntartva a Slabute.ro közösség számára. A Slabute.ro engedélye nélkül történő bármilyen publikálást, sokszorosítást és sokszorozást a 2. sz. Törvény követi. 8/1996.

CZE - Becsült napi összeg

CZE% Tojásfehérje, nyers, friss, heti 0,5 kg fogyáshoz.
Regisztrálnia kell és csatlakoznia kell.

CZE% Tojásfehérje, nyers, friss a fogyáshoz a megállapított cél szerint.
Regisztrálnia kell és csatlakoznia kell.

CZE% - Becsült napi mennyiség 100 g-onként nak,-nek Tojásfehérje, nyers, friss súlyú személy számára 70kg (felnőtt) a fizikai aktivitás szintjén Normál és kalóriaigénye 2000 kcal/nap.

Információ

Jelenleg nincs további információ a "tojásfehérje, nyers, friss" termékről

Gyártó leírása

Jelenleg nincs leírás a "tojásfehérje, nyers, friss" kifejezésre

Vélemények az ételről

Felső sovány hangyák!

A táplálási számítógépbe mentett menük

partnerség

Partner akarsz lenni gyenge? Vegye fel velünk a kapcsolatot az e-mail címen [email protected]

A táplálkozás és a fizikai aktivitás figyelemmel kísérése, megértése és naplózása nagyon fontos az egészséges életmód és a megfelelő fogyás szempontjából. A Slăbuţe táplálkozási számítógépének segítségével egyszerűen megteheti ezeket a dolgokat és eredményeket érhet el, ahogy a tagok tízezrei tették:

• Adja hozzá az elfogyasztott ételt
• Adja hozzá tevékenységeit
• Lásd az eredményeket, becsléseket és tippeket
• Naplózza a menüket
• Tekintse meg evolúciós táblázatait

Ahhoz, hogy igénybe vehesse a Slăbuţe táplálkozási számítógépét, be kell jelentkeznie vagy regisztrálnia kell, ha még nincs fiókja.

---