Superfoods paradicsompüré, kordicepsz, kurkuma és durian 6. oldal
A kényelem kedvéért szuper ételeknek nevezik őket, bár a kifejezés nem szabványosított és nem hivatalos. De "szuper" ezek: táplálékgazdagságuk annyira kivételes, hogy egyes szakemberek segítségül látják őket az alultápláltság vagy az étrend egyensúlyhiánya esetén. A ConsoGlobe bemutatja neked.
Paradicsom szósz
A paradicsom hatásos likopint tartalmaz antioxidáns, segít küzdeni az öregedés, bizonyos koszorúér-betegségek és bizonyos rákos megbetegedések (például prosztata- és tüdőrák) ellen. Gazdag vitaminok: A, B, C és E, be kálium, ban ben szálak és hozzon is egy keveset magnézium, nak,-nek kalcium, nak,-nek Vas, nak,-nek cink- és a réz.
A paradicsom megkönnyíti a jó veseműködést és a béltranzitust. Könnyen fogyókúrás étrendként használható alacsony kalóriatartalma, fehérjék, zsírok és szénhidrátok. Másrészt nagy mennyiségű vizet tartalmaz, amely szükséges a hidratáláshoz.
Cordyceps
Ez a fajta gomba nagyon különbözik a többi szuperélettől, mivel közvetlenül a hernyó testében nő, és nem visel kalapot. -Ban használják hagyományos kínai orvoslás a test általános egészségi állapotának helyreállítása, valamint a vese és a mellékvese működésének megerősítése.
A cordyceps stimulálja az immunrendszert, növeli az energiát és az oxigént a tüdőben, és segít csökkenteni a fáradtságot.