Supertoinette alacsony kalóriatartalmú étrend receptek

Alacsony kalóriatartalmú étrend - 370 recept

  • Szórakoztató kanapé (16)
  • Italok (2)
  • Gabonafélék (7)
  • Tartósítók (12)
  • Kagylók és rákfélék (16)
  • Habarcs (3)
  • Desszertek (8)
  • Előételek és saláták (41)
  • Forró indítók (21)
  • Hidegindítók (38)
  • Sajtok (11)
  • Zöldségek (85)
  • Tojás (13)
  • Kenyér és tészta (1)
  • Tészta (14)
  • Hal (24)
  • Mártások (17)
  • Levesek és levesek (27)
  • Húsok (10)
  • Baromfi és vad (4)

supertoinette

Karfiol és tök curry

A gazdag étkezések után, amelyek az ünnepi szezont jelzik, válasszon helyet a könnyű és méregtelenítő téli receptek után, például ez a finom karfiol és a sütőtök curry.

    Könnyű recept Teljes idő: 40 perc

Ananász, gyömbér és édeskömény turmix

Nagyon gyors és egyszerű ananász, gyömbér és édeskömény turmix méregtelenítő recept, amely az ünnepi szezon után visszanyeri az energiát.

    Könnyű recept Teljes idő: 20 perc

Coleslaw, surimi és szójasaláta

Az ünnepek után készítsen vitaminokat ezzel a méregtelenítő téli salátával, káposztával, surimivel és szójával !

    Könnyű recept Teljes idő: 15 perc

Konjac spagetti garnélával és brokkolival

Az ünnepek utáni kalóriatartáshoz itt van egy recept, amelyet pillanatok alatt el lehet készíteni, és megkóstolás nélkül élvezhető.

    Könnyű recept Teljes idő: 10 perc

Majonéz olaj nélkül

Könnyű majonéz, amely tökéletesen illeszkedik az összes nyers zöldséghez vagy hamburgeréhez.

    Könnyű recept Teljes idő: 12 perc

Könnyű citromos sütemény

Ez a finom péksütemény a citrom és a könnyedség szerelmeseit fogja megörvendeztetni.

    Könnyű recept Teljes idő: 35 perc

Avokádós vegetáriánus szendvics

Könnyen és gyorsan elkészíthető szendvics örömet okoz a vegetáriánusoknak, akik útközben étkeznek !

    Könnyű recept Teljes idő: 10 perc

Cukkini mártogatás mandulával

Azok számára, akik vigyáznak az alakjukra, íme egy egyszerű és könnyű recept, amelyet aperitifként szolgálnak fel sárgarépa, uborka vagy cukkini rudak kíséretében.

    Könnyű recept Teljes idő: 1 óra 15 perc

Tőkehal curry tejszínben

Egyszerűen párolt hal könnyű curry mártással és fehér rizzsel !

    Könnyű recept Teljes idő: 35 perc

Karcsúsító sonkás szendvics

Tökéletes recept a klasszikus sonka és vaj szendvics szerelmeseinek. Fedezze fel most a gyorsétterem nagyszerű klasszikusának könnyű változatát.