Supertoinette könnyű karfiol szufla recept

Könnyű recept egy gyors étkezéshez.

Könnyű recept Gazdaságos Teljes idő: 46 perc Előkészítés: 6 perc Főzés: 40 perc

Hozzávalók

Recept a 4 ember

A legjobb receptek a videóban

Készítmény

1. Jól mossuk meg a karfiolt, vágjuk le a tetejét és pároljuk 10 percig.
2. Melegítse fel a sütőt 180 ° C-ra. Törd fel a tojásokat, hogy a fehéreket elválasszuk a sárgájától.
3. Keverjük össze a karfiolt a tojások sárgájával és a túróval. Adjunk hozzá sót, borsot és szerecsendiót, majd a reszelt sajtot. A tojásfehérjét kemény csúcsokra verjük, és óvatosan hajtsuk bele a karfiolkészítménybe.
4. Sütőedénybe (vagy 4 különálló kis edénybe) öntse a készítményt, majd 25-30 percig sütje. Tálaljuk forrón, amint a szuflé aranyszínű lesz.

---