Sürgősen fogyjon le
Segítség, gyorsan szeretnék lefogyni !
Ha Ön egyike azoknak, akik gyorsan szeretnének lefogyni, még akkor is, ha ez jelentős erőfeszítéseket jelent az étel korlátozására, mert rosszul érzi magát magáról, és azt mondja magának, hogy sürgősen változtatni kell, vagy azok, akik napló korlátozásai miatt (ünnepek, esküvők), különféle ünnepségek) célul tűzték ki a D-nap elérését, és hogy ez a cél meghaladja az ésszerű havi 2–4 kg küszöböt, ezt a cikket Önnek írták.
Gyakorlatomban és az elmúlt 5 év statisztikáira való tekintettel, ha egy dolog nagyon gyakran kiderül, amikor új beteg jön hozzám, akkor ez a gyors fogyás és a gyors súlygyarapodás kockás története, néha évtizedekig terjed.
A gyors fogyás többnyire rövid életű, az általa okozott veszélyek és anyagcserezavarok számosak. Nem szabad lebecsülni őket.
Ma már szinte természetes, hogy "nyár előtt", "esküvőre", "valamilyen határidőre" akarunk fogyni, de "egészséges életmódról", "stabilitásról" vagy akár "egészségről" alig hallani.
Az emberi test nem nagyon szereti a sokkot, és legtöbbször a vele szemben elkövetett visszaélésekre egész sor olyan mechanizmussal reagál, amelyek végső soron a céljának éppen az ellenkezőjéhez vezethetnek.
Ez a helyzet például az itt leírt yoyo-effektussal: yoyo-effektus
A gyorsan fogyó emberek 95% -a újból hízik, ami azt jelenti, hogy minden "gyors diéta" sokkolja testét, ami viszont komoly hátrányt fog okozni Önnek a súly gyors visszaszerzéséhez, 10-ből 9,5-szer.
Társadalmunk az évek során versenyképessé, pszichológiailag erőszakossá vált, és fogyasztásában a közvetlen öröm keresésére összpontosított.