Surimi saláta szezámos vinaigrettel a recept

Karcsúsító receptek

Vegetáriánus receptek

Bemutatás:

Ezt a salátát előételként vagy vacsoraként szolgálják fel. Egyszerre nagyon üdítő, finom és kielégítő. Ez a szezámos vinaigrette-szelimi saláta fogyókúrázóknak alkalmas, mert az alacsony kalóriatartalmú és nagyon alacsony zsírtartalmú.

Ha még nem ismeri a surimi-t, akkor egyszerűen egy rák "utánzó" haláról van szó. Az emberek rákutánzatnak hívják. A szupermarket tenger gyümölcsei részében található.

A Surimi alacsony zsírtartalmú és magas fehérjetartalmú termék, amely ezt előállítja remek lehetőség diétára. Ez lehet a jó fehérjetartalmú étrend alapja.

A Surimi húsos, édes és finom ízű. Olcsó és használatra kész. Csak ki kell nyitnia a csomagot, levágni és betenni az edénybe. A hal másik nagy hasznossága, ha sushi-ban használjuk.

Rengeteg textúra egy tálba. Az avokádó, az uborka és más zöldségek ropogós salátában állnak össze. Megkapja az uborka ropogását, az avokádó krémességét és a surimi édességét. Mindezt egy finom házi szezámos vinaigrette kíséretében.

Szükséges kevesebb, mint 10 perc elkészíteni ezt a surimi salátát az elejétől a végéig, és nincs szükség főzésre.

Hozzávalók:

Surimi: 250 g
Uborka: 1
Lila hagyma: 1/4
Avokádó: 1
Pirított szezámmag: 1 evőkanál
Szójaszósz: 2 evőkanál
Rizsecet: 2 evőkanál
Szezámolaj: 1 evőkanál
Cukor: 1 teáskanál
Cseresznyeparadicsom: 100 g