Sütőtök babáknak Laurence Plumey orvos - Ma Petite Assiette

plumey

kedves Szülők,

Most vagyunk az őszi szezon közepén, és ez van tök szezon. Ez nagyon jó lehetőség arra cserélje a sárgarépapürét tökpürével. Csak meg kell hámoznia és el kell távolítania a magokat, vízben meg kell főznie és összekevernie, hogy szép ínyenc pürét kapjon.

MILYEN A SÜTŐ MINŐSÉGE ?

A tök az nagyon gazdag karotinban és ez adja annak jellegzetes szép narancssárga színét; tudja, hogy ő kétszer annyit tartalmaz, mint a sárgarépa és hogy egy kis mennyiségű 100 g tökpüré a csecsemő napi karotinigényének háromszorosát fedezi.