Svájci mángold energia összetétele és előnyei - Interfel - Friss gyümölcsök és zöldségek

A svájci mángold nem hiányzik az eszközökből. Alacsony kalóriatartalmú, könnyű kíséretet jelent, gazdag fehérjében, de káliumban, foszforban, kalciumban és nátriumban is.

És ha a a levelek és a bordák egyaránt ehetők, ezek ráadásul táplálkozási szempontból kiegészítő, az egyik biztosítja a hiányzó tápanyagokat a másikban.

Gondoljon tehát arra, hogy integrálja őket az étrendjébe, nincs hiány receptötletekből, hogy finomak legyenek. !

A Loupon

Amellett, hogy magas vitamintartalom, a mángold gazdag:

---