Swim Fitness Health; EAC-Erstein Vízi Klub
Az Erstein Vízi Klub a lehető legtöbb ember számára szeretné megnyitni a fizikai aktivitást. A PNNS (Plan National Nutrition Santé) részeként és a francia úszószövetség égisze alatt egy úszási tevékenységre szakosodott sportpedagógust képeztek ki annak érdekében, hogy felügyelhesse az idősebb közönség gyakorlatát vagy különböző patológiákkal.
Az orvosok és a szupervízorral együttműködve az egyesület így úszást kínál az úszás-fitnesz-egészség program részeként, amely a rendszeres, alkalmazkodó, biztonságos és progresszív fizikai aktivitást támogatja. Ez a program, amelyet a Francia Úszó Szövetség fejlesztett ki, használja az úszás elismert előnyeit. Az úszás a lehető legtöbb ember számára elérhetővé válik, és alkalmazkodik a lakosság igényeihez, személyre szabott tanácsadással és erőforrásaik optimalizálásával.
A megfelelő úszás valóban megőrzi egészségügyi tőkéjét. Javítsa testi és lelki egészségét, javítsa életminőségét, fejlessze önértékelését, élvezze a beszélgetést, találjon jobb egyensúlyt és irányítsa a testsúlyát, lazítson és csökkentse a stresszt, vagy legyen összhangban testével és elméjével. Ez a program különösen azoknak szól, akik jobban akarnak élni: szív- és érrendszeri betegségek, elhízás, magas vérnyomás, cukorbetegség, hemofília, légzőszervi patológiák, csont- és ízületi fájdalmak, stressz és depresszió.