SWR televízió “Éjszakai kávézó le a fontokkal - ezúttal valóban! „Kommunikáció
Michael Steinbrecher beszél többek között Elena Uhlig színésznővel, aki befejezte a személyes étrend-őrületét // 2018. január 26., péntek, 22 óra, SWR televízió
Amint a tavasz közeleg, sok embernek egyetlen nagy célja van: a téli zsírnak gyorsan és gyorsan kell mennie. Neves táplálkozási szakemberek sürgősen figyelmeztetnek: A diéták meghíznak. Akár szakaszos böjt, hipnózis vagy szénhidrát nélkül - a hetek hiányának egyensúlya szinte mindig ugyanaz: bűnös lelkiismeret minden kalóriabűnnél, rossz hangulat a nyájas káposztaleves kanalazásakor és a felismerés, hogy az étrend nem lehet tartós. Utána ismét zöld fény világít a dédelgetett étkezési szokásokra. A teljes dióféle csokoládé megvigasztalja a diéta vereségét, és emlékeztetőül adjon hozzá néhány plusz fontot. De nemcsak vesztesek vannak: A több milliárd dolláros étrendipar, számtalan könyvszerző és fitneszstúdió nagy pénzt keres a tökéletes test illúziójára. Hogyan lehet kilépni ebből az étrendből? Mennyire fontos a hajlandóság és mennyire döntő fontosságú az akarat? Melyek a tartós súlyú boldogság összetevői? Michael Steinbrecher erről beszél vendégeivel az "Éjszakai kávézó: Le a fontokkal - de ezúttal tényleg" címmel január 26-án, pénteken 22 órakor az SWR televízióban.
A vendégek az "éjszakai kávézóban":
Elena Uhlig befejezte személyes diétamániáját
Ételkombináció, fehérjeturmixok, terápiás böjt - Elena Uhlig már számtalan kísérletet tett az álomfigura felé vezető úton. Egyetlen eredmény sem volt tartós, és három gyermekük születése további fontokat hozott. Két évvel ezelőtt a színésznőnek elegem volt a folyamatos kalóriaszámlálásból. Gondolta magában: „Vessen véget a hülye diétamániának - ezentúl van tészta, basta!” Ez volt a kiinduló jel az élethez való felszabadító hozzáállásnak.
Anne Kissner nagy rajongótábort inspirál internetes fitnesz videóival
Gyönyörű, határozott és fitt - ez Anne Kissner világa: "Bárki elérheti a csúcsfigurát - minden csak fegyelem kérdése" - mondja a 29 éves sikeres Youtuber. A fitnesz ikonnak küldetése van, és meg van győződve arról, hogy mindenki edzheti álmai testét, nem kell hozzá tornaterem. Úgy tűnik, hogy a koncepciója működik, mert a problémás területek elleni küzdelemben végzett fitnesz videóival hatalmas rajongótábort inspirál az interneten.
Raimund Ludwig modellfiguráról álmodozott és anorexiába csúszott
Jól képzett, karcsú, gyönyörű - erről Raimund Ludwig is álmodott: „13 éves koromban egy reklámban láttam egy kiemelkedő arccsontú modellt. Ez volt a célom, így szerettem volna kinézni. ”Kezdett éhezni, és belecsúszott egy anorexiába, amely szinte végzetes volt. Időnként csak 50 kilogrammot nyomott - 1,89 méteres magassággal. Számos terápia következett és évekig tartó küzdelem. A diákot ma is kísérik betegségének következményei.
Prof. Dr. Johann Klotter táplálkozási pszichológusként dolgozik
„Rossz modellt kergetünk. Aki fogyni szeretne a vonatkozó életmód magazinok villámdiétáival, jó úton halad az étkezési rendellenességek felé! " Johann Klotter tudja, hogy a pszichológiai tényezők és gének milyen óriási hatást gyakorolnak étkezési magatartásunkra. A táplálkozási pszichológus figyelmeztet a túlzott elvárásokra, és kétségbe vonja az önállóan végrehajtott diéták hosszú távú sikerét. Orvosi tanácsai: Egyéni jó érzés a fogyókúra mánia helyett.
Sylvia Kasten úgy döntött, hogy csökkenti a gyomrot, és megfelezte a súlyát
Életének nagy részében Sylvia Kastent lomha kövér embernek bélyegezték. Munkájában is sok sértést kellett hallgatnia a túlsúlya miatt. Az állásközvetítő legmagasabb jegye csaknem 130 kilogramm volt - amíg nem döntött a gyomorcsökkentés mellett és felére csökkentette a súlyát: "Minél többet esett a font, annál inkább nőtt az önbizalmam." Hosszú távú párkapcsolatuk azonban mellesleg csökkent.
Sebastian Vogt 160 kilogrammot fogyott, és most maratont fut
Sebastian Vogt alig másfél évvel ezelőtt 280 kilogrammot nyomott - minden mozdulat, bármilyen apró is, kínzás volt. Az orvosok gyomorszalag-műtétet ajánlottak, de ez a kereskedés alkalmazottjának kizárt. Ehelyett a vasfegyelemre támaszkodott: "Gyökeresen megváltoztattam az étrendemet, és sokat sportoltam." Az eredmény: 160 kilogrammot fogyott, és ehelyett nagy erőnlétre tett szert. A 35 éves játékos jelenleg az első maratonjára készül.
„Éjszakai kávézó” - igényes beszélgetés szemmagasságban
A „Nachtcafé” évtizedek óta az egyik legsikeresebb beszélgetős műsor a német televízióban.
Michael Steinbrecher műsorvezető minden péntek este különleges élettörténettel rendelkező embereket fogad, köztük hírességeket és szakértőket, hogy foglalkozzanak velük egy témával.
„Éjszakai kávézó: Le a fontokkal - de ezúttal tényleg!” 2018. január 26-án, pénteken 22 órakor az SWR televízióban