Szabad ösztönös áramlás - tapasztalatom és tippjeim

Ez a cikk néhány szempontból nagyon személyes és meghitt. Remélem, hogy itt csak azt a vágyamat látja, hogy tapasztalataimat minél nyíltabban megosszam, hogy ez hasznos legyen a szabad ösztönös áramlás iránt érdeklődők számára. Mindent megtettem azért, hogy itt beszéljek minden menstruáló emberrel, nemcsak nőkkel. A menstruáció általában a nőiességhez kapcsolódik, és vannak olyan emberek körülöttem, akik nem azonosulnak a női nemmel. Ezért vágyam arra, hogy a használt névmások megválasztásában a lehető legsemlegesebb maradjak. Remélem, hogy sikerült, de ha nem, kérem, bocsássa meg ügyetlenségemet.

Amikor tudomást szereztem az eldobható tamponok és egészségügyi betétek használatával járó egészségügyi és ökológiai problémákról, sokáig nem haboztam, mielőtt azt a döntést hoztam volna, hogy teljesen kitiltom a fürdőszobámból, és az egészségügyi kockázatok nélküli alternatívák helye mellett döntök. szennyező és hulladékmentes. Először teszteltem a mosható törölközők, Azután menstruációs csésze . Ez utóbbi jobban megfelelt nekem, praktikusabbnak, könnyebben karbantarthatónak és mindenekelőtt kényelmesebbnek találtam.

Ezután egyéves használat után a menstruációs csésze, Szorosan kezdtem érdeklődni a testökológia iránt és akkor rájöttem, hogy egy szilikon tárgy beillesztése a hüvelyembe, és éjszakán át éjjel-nappal ott hagyása egymás után több napig, hogy tartson egy kis vizet, amely megpróbál lefolyni, zavar. Mindig abból az elvből indultam ki, hogy a természet jól csinálta a dolgokat, és annak ellenére, hogy szabályaimat hosszú ideje korlátként érzékeltem - a szennyeződés, a tiltások és a fájdalom bizonyos fogalmával társítva -, mégis megtanultam őket egy testem egészséges, természetes és fontos funkciója. Ez nagyon személyes érzés volt, testem természetes funkcióinak átfogó elmélkedése.

Ettől a pillanattól kezdve már nem akartam ezt a havi időszakot a szabadságom akadályaként tapasztalni, vagy néhány napig idegen testet illeszteni a hüvelyembe, vagy törölközőt tenni, amelynek az érzése számomra kellemetlen. Úgy éreztem, hogy kedvesen kell megszelídíteni a menstruációs ciklusomat, és teljes tudatossággal élni. Ebben az időszakban Pauline ( Mini haja ) megosztotta tapasztalatait a szabad ösztönös áramlás (FIL), videón keresztül, amely sajnos már nem érhető el online. Az előző évben hallottam a FIL-ről Pin-up Bio, de abban az időben ez módszer a vér kiürítésére közvetlenül a WC-be, teljesen elérhetetlennek tűnt számomra.

Először azt mondtam magamnak, amikor felfedeztem a szabad ösztönös áramlást, hogy nem tudhatom, mikor folyik a vérem, főleg éjszaka, és akkor sem feltétlenül tudom, hogyan kell kiüríteni. WC-k… Az, ahogyan Pauline bemutatta a dolgokat, meggyőzött arról, hogy e nehézségek egyike sem volt leküzdhetetlen, és hogy egy kis edzéssel és jóindulattal talán én is meg tudnám csinálni. Továbbá, ez a módszer vonzott igazán életem akkori szakaszában A periódusomat a lehető legegyszerűbben, ökológiailag és tudatosan szerettem volna megélni . Így döntöttem 2015 februárjában, hogy tesztelem a szabad ösztönös áramlást, és immár 2 éve, hogy átvettem ezt a módszert.

Milyen előnyei vannak a FIL-nek? Melyek a hátrányok? Hogyan jutottam el elfogadni? Milyen nehézségeim vannak/voltak? Melyek a tippjeim azoknak, akik szeretnék kipróbálni? A cikk további részében megpróbálom megválaszolni ezeket a kérdéseket, saját tapasztalataim szerint, amelyek valószínűleg nagyon eltérnek a FIL többi követőjétől, és amelyek minden bizonnyal különböznek a tiédtől, mivel minden ember a lény egyedülálló kapcsolatban áll a testével és egy saját ciklussal.

Remélem azonban, hogy ez a megosztás néhány választ és hasznos és praktikus információt ad Önnek arra a napra, amikor talán szeretné kipróbálni ezt a módszert, legyen az holnap, több hét, hónap vagy év múlva. Részemről már majdnem egy év telt el a nap között, amikor először hallottam a FIL-ről - és amikor azt mondtam magamban, hogy minden bizonnyal rendkívüli hatáskörrel kell felruházni a szabályok ilyen irányításához - és az a nap, amikor gondoltam, hogy "ez nekem szól!" ... és mégsem nyertem szuperhatalmat időközben, és még mindig nem! Csak azt tanultam meg, hogy jobban hallgassak a testemre és bízzak benne ...

Ha úgy döntöttem, hogy a szabad ösztönös áramlást alkalmazom, az azért van, mert ez a módszer számomra számos előnnyel jár:

A FIL gazdaságos, mivel nincs szükség higiéniai védelem megvásárlására.
A FIL ökológiai, mivel nem termel hulladékot.
A FIL nem jelent egészségügyi kockázatot.
Az eldobható tamponokkal és betétekkel ellentétben a FIL nem okoz rossz szagokat.
A FIL segít jobban figyelni testünkre, és ezáltal jobban megelőzni és kezelni a szabályokkal vagy egyéb egyéb kellemetlenségekkel kapcsolatos problémákat.
A FIL segíthet abban, hogy jobban érezze magát szexuális életében a menstruáció alatt, mivel nincs látható vagy érezhető védelem.

Ez a módszer nem hátrányos, de nekem személy szerint egyik sem tűnt megoldhatatlannak ...

A FIL több hónapos alkalmazkodást igényelhet, de nem feltétlenül
Képesnek kell lennie arra, hogy meghallgassa testét, és különösen figyeljen érzéseinkre a menstruáció során
Akkor és akkor kell tudni menni a mosdóba, amikor és amilyen gyakran csak akarja
Én személy szerint soha nem tudtam elkerülni a (nagyon kicsi) szivárgást, amikor tüsszentem, és úgy tűnik, sokan megteszik. !
Idegeneknek vagy hazugoknak tartanak minket, amikor azt mondjuk, hogy semmilyen védelmet nem alkalmazunk az Ön időszakában ... de ez nagyon érdekes beszélgetésekhez vezet !
Már nem szolgálhatunk azoknak az embereknek, akiknek eljön az ideje, miközben áthaladnak a házunkon, mivel már nincs kéznél egyszer használatos védelem !

Mielőtt leírnám személyes tapasztalataimat, íme néhány részlet az időszakomról, valamint a már elfogadott szokásokról mielőtt felfedezné a szabad ösztönös áramlást, hogy képet kapjak arról, hogy milyen körülmények között kezdtem meg az átmenetemet, és mi tehette ezt könnyebbé.

Most megpróbálok válaszolni azokra a kérdésekre, amelyeket néhányan feltettek nekem, vagy amelyeket feltesznek maguknak a szabad ösztönös áramlás személyes tapasztalataimmal kapcsolatban.