Koffein tartalmú turmix tál
Nem hagyhatta ki ezt a közösségi médiában bekövetkezett hullámot. Ezek az egészséges hozzávalókkal töltött és gyönyörűen párosított kis tálak az Instagram sztárjai és a foodisták megőrülnek. Vitaminokban és színekben gazdag, ugyanolyan fotogén, mint ínycsiklandó. Növényi tej, friss gyümölcs, müzli vagy mag kíséretében. ez a turmix reggelire vagy rágcsálnivalóként szolgál fel finom és rendkívül egészséges is. Az energia kitöréséhez kövesse öt lépésből álló Chia Seed Receptünket - tele ásványi anyagokkal, alacsony kalóriatartalmú és töltelékkel - és banánnal. Mindezt egy kis kávéval fűszerezve, amely ízesíti a turmixot és gyönyörű barna színt kölcsönöz neki. !
összetevők
- 150 ml mandulatej
- 4 evőkanál chia mag
- 1 teáskanál mogyoróvaj
- 1 teáskanál sovány kakaópor
- 1 fél banán
- Agave szirup
Az öntethez:
- 1 fél banán felszeletelve
- Pelyhesített mandula
- Csokoládé chips