Szabály; japán
Írta: Redactia Sfat Naturist · Megjelenés: 2017. május 23. · Frissítve: 2020. május 25.
Mindannyian tudjuk, hogy naponta legalább 2 liter vizet kell fogyasztani, hogy hidratált és egészséges legyen. De a mennyiségen túl úgy tűnik, hogy a napszakot, amikor vizet fogyasztunk, jól kell megválasztani.
Úgy tűnik, hogy Japánban népszerű "szabály" lett, hogy egy pohár vizet igyon, amint felébred. Úgy vélik, hogy egy ilyen szokás számos előnnyel jár emésztési és keringési rendszerünk számára, és úgy tűnik, hogy amerikai kutatók tanulmányai ezt megerősítik.
Ennek a japán "szabálynak" számos körülményben vannak pozitív eredményei, például: fejfájás, izomfájdalom, ízületi gyulladás, epilepszia, elhízás, tuberkulózis, agyhártyagyulladás, gyomorhurut, cukorbetegség, székrekedés, hányinger, hányás, de szív-, vese- és méhproblémák esetén is.
Így működik ez a japán szabály:
- Ébredés után azonnal éhgyomorra meg kell inni 4 pohár 200 ml vizet. Ha nem tudja elfogyasztani ezt a mennyiséget először, jó lenne egy pohárral kezdeni és fokozatosan növelni az adagot, amíg megszokja;
- Miután befejezte az ivóvizet, várjon 45 percet a reggelig;
- A reggeli elfogyasztása után 2 órán keresztül nem kell semmit ennie vagy inni.
Itt van a "gyógymód" e betegségek kezelésére:
Az ezen a területen végzett kutatások azt mutatják, hogy bizonyos betegségek kezeléséhez ezt a gyógymódot bizonyos számú napon keresztül kell követni, az alábbiak szerint:
- magas vérnyomás esetén a kezelés 30 napig tart;
- gastritis esetén a kezelés 10 napig tart;
- cukorbetegség esetén a kezelés 30 napig tart;
- székrekedés esetén a kezelés 10 napig tart;
- rák esetén a kezelés 180 napig tart;
- tuberkulózis esetén a kezelés 90 napig tart;
- ízületi gyulladás esetén a kezelés a hónap minden első hetében 3 napig tart, majd visszatér a normális rutinhoz;
- epilepszia esetén a kezelés 60 napig tart;
- migrén esetén a kezelés 2 napig tart;
- vese tisztítására a kezelés 30 napig tart.
A japán szabály további előnye, hogy gyakori vizeléssel sokkal gyorsabban tudja eltávolítani a méreganyagokat a szervezetből.
Ezen szabály mellett a japánoknak az a szokásuk, hogy az étkezés közben forró teát isznak, ami elősegíti a jobb emésztést.