Szabályaink top 10 alkalmazása; Gina
Egészségének új technológiákkal történő figyelemmel kísérése több mint trend. Az e-egészség nem csak sok ember számára készült eszköz. A súlydiagram nyomon követésétől az alvás elemzéséig, a pulzusszám rögzítéséig ... ezek nagyon hasznos adatok! Összekapcsolt objektumok jelennek meg, hogy jobban rögzítsék és elemezzék ezeket az információkat. A legtöbb okostelefon még ezt is egyedül csinálja. Mivel szinte állandóan a zsebében tartja a telefonját, könnyű megszámolni a napi lépéseket! Ha a szabályok betartásáról van szó, kedvünkre való. Számos alkalmazás van a menstruáció követésére és a menstruációs ciklus elemzésére. Cikkünkben a Top 10-et adjuk meg. A kapott osztályzatok és jellemzők szerint választották, így mindenki könnyedén rendelkezhet ciklusnaplóval és még néhány bónusszal is! A szabályok körüli kitartó tabuk miatt (#onaimepas) ezek a nagyon praktikus alkalmazások még mindig kevéssé ismertek. beszéljünk róla !
A szabályok 10 legnépszerűbb alkalmazása
- Kövesse nyomon az időszak dátumát
- Detektálja az ovuláció dátumát az alkalmazásban
- Alkalmazások a termékenység ellenőrzésére
- Egy alkalmazás a szabályaihoz = információforrás !
- A 10 legfontosabb szabálykövető alkalmazásunk
- Mi lesz a személyes adataival ?
Kövesse nyomon az időszak dátumát
Először az alkalmazások lehetővé teszik az időszakok dátumainak nyomon követését. Amikor megvan vérzés, az érintett napot megjegyezzük, és ez jó! A menstruáció első napja szintén egy új kezdete menstruációs ciklus . Tehát ez egy fontos dátum. Teszt esetén terhesség, vagy egyéb orvosi vizsgálatok során gyakran meg kell tudni a menstruáció utolsó dátumát az eredmények jobb értelmezéséhez. Ugyanez vonatkozik a reggeli utáni tablettára (= sürgősségi fogamzásgátlás) is, mert a gyógyszerész • nem ajánlja ugyanazt a terméket a ciklus időtartamától függően.
Ismerve a vérzés napjait, lehetővé teszi a nem időszakos veszteségek kimutatását is. Foltozás, barna veszteségek ... ez nem feltétlenül nagy baj, de a megjelenés dátumainak figyelembevétele nyomokat ad. Könnyebb belátni, hogy visszatér-e, vagy túl fontos. Ugyanez a Fehér kisülés, hogy a legtöbb alkalmazás nyomon tudja követni.
Detektálja az ovuláció dátumát az alkalmazásban
Peteérés, Egy csomó tünet jelentkezik a testben. Nem mind egyformán látjuk. Egyesek számára nincs is különösebb jel !
Az ovuláció az, amikor egy petesejtet kiszorítanak a petefészkekből, hogy megkezdjék útját a méhbe. Alapvetően ez a kezdete a termékeny periódus.
Az ovuláció dátumának ismerete még egy nyom kövesse a menstruációs ciklusát. De lehetővé teszi, hogy megnyugodjon, ha nem érzi túl jól magát, és már ismeri a megszokott tüneteket. Mell duzzadt, gyomorfájás ... lehet, hogy peteérés !
Egyébként emlékeztetünk arra, hogy az anovulációs ciklusok (ovuláció nélkül) nem olyan ritkák. A petesejtet - a tojás másik kis neve - nem dobják ki. Előfordul, rendben van. És ez sem kifejezetten termékenységi probléma.
A menstruációs cikluskövető alkalmazások sok információ rögzítését ösztönzik. Hőmérséklet, ovulációs periódus, menstruációs periódus ... Ennek az információnak köszönhetően feltételezhetjük a termékenységi dátum. A mesterséges intelligenciának köszönhető, hogy az alkalmazások frissülnek, amint az új információk integrálódnak. Az előrejelzéseket kiszámítjuk, annak megfelelően, amit felfogunk, de a tudományos tanulmányok és a látott tendenciák szerint is. Az előrejelzések nem varázssapkából származnak, hanem tényeken alapulnak !
Akár teherbe akar esni, akár nem, a termékeny ablakának elképzelése még mindig hasznos információ. De még mindig vissza kell lépnünk. Egy ciklus elromolhat (# shithappens), hormonális okokból, stresszes fázisból, vagy akár hőhullám miatt. Bár az időszakkövető alkalmazás nagyon hatékony lehet, nem tudja kitalálni, hogy mi folyik pontosan a testében. !