Szahaja jóga, a Bio Bolygó eredete és gyakorlata
Mi segítünk megismerni az egyént amilyen a jógavalóban, pontosabban az úgynevezett meditációs áramról sahaja jóga.
Ezúttal nem a fitnesz ízlésére összpontosító másik jógatípussal állunk szemben, hanem éppen ellenkezőleg, egy jól felépített mozgás kivizsgálására készülünk, egy híres guru vezetésével és a sok vita középpontjában.
Menjünk együtt tovább!
A sahaja jóga születése
a Szahaja jóga, más néven "könnyű jóga", Javasoljuk technikák összessége, főleg meditatív természet, amelynek célja az ébredés, hogy megtudja, hogyan oldhatja meg alvási problémáit ezen a fegyelemen keresztül. valójában a jógával nagyban javíthatja a kundalini pihenés minőségét.
Az ezoterikus jóga élettana szerint az kundalini az alátens energia mindannyiunkban amely a gerinc tövében lakik, többé-kevésbé az első muladhara csakrával összhangban. Jelképesen alvó kígyóként tekerve tekercsei között képviseli a kifejezhetetlen potenciál ébren várni, és kiteljesedést találni.
Megfelelő fizikai és energetikai technikák képesek felébreszteni ezt az alvási energiát, és lehetővé teszik, hogy felemelkedjen az oszlopon, áthaladjon az összes csakrán, kapcsolatba léphessen az istenivel és megvalósítsa aEgyesülés az emberi lény és az isteniség között.
A szanhaja jóga az egyik lehetséges módja a kundalininek felébresztésére, különösen az alapító által kifejlesztett meditációs technikák révén Shri Mataji aki az 1970-es évektől haláláig az egész világon bejárta módszerének elterjesztését indiai aktivistaként és jóginként, aki személyesen arra fordította magát, hogy konferenciáinak százai szervezésével megismertesse technikáit.