Szájszárazság; szájszárazság; Gyógyító gyakorlat
Amikor kiszárad a száj
Mindannyiunknak hébe-hóba kiszárad a szája: Amikor forró napokon nem iszunk eleget, amikor bizonyos ételeket eszünk, vagy amikor a rohanó tempó és a stressz miatt „abbahagyjuk a köpködést”. Általában néhány korty víz elegendő ahhoz, hogy megszabaduljon a kellemetlen érzéstől. Ha azonban a szájszárazság továbbra is fennáll, meg kell találni az okokat az egészségre gyakorolt negatív következmények elkerülése érdekében. A kellemetlen tünetek enyhítésére gyógyszerek és természetgyógyászati kezelések állnak rendelkezésre a természetgyógyászattól kezdve.
Szinonimák
Száraz száj; Száraz száj; Xerostomia; száraz szájnyálkahártya, szájszáraz.
A szájszárazság tünetei és panaszai
A szájszárazság kényelmetlenül érzi magát, és gyakran a rendkívüli szomjúság érzésével jár. A nyelv és a száj égése, ízzavarok és kellemetlen érzés rágási és nyelési problémák esetén is panaszkodnak. Az evés és a beszéd társulhat kellemetlenséggel, fájdalmas területekkel, a nyelv és az íny vérzésével és a rossz lehellettel.
A nyál vastag, emiatt a száj és a nyelv nyálkahártyája száraz. Ennek eredményeként a különböző baktériumtörzsekből álló szájflóra kihozható természetes egyensúlyából, így a behatoló csírák elleni védelem korlátozott. Például az élesztőgombák leülepedhetnek, ami a száj és a torok gombás fertőzéséhez (szájpenész) vagy nyelvgombához vezet.
Míg a kórokozók felhalmozódnak a szájban, a bevitt étel emésztése (lebontási folyamatok révén) ugyanakkor csökken. Az ásványi fogvesztés, a fogszuvasodás és az emésztési zavarok a zavart mikroflóra messzemenő következményei.
A szájszárazság elősegíti a száj fájdalmas gyulladását (szájgyulladás, rákos sebek), ami gyakran lehetetlenné teszi a fogsor viselését vagy a rendszeres étkezést. Egy kezdetben banális tünet, például a szájszárazság, súlyos fogászati problémákhoz és alultápláltsághoz vezethet, és ezáltal az életminőség jelentős csökkenéséhez vezethet.
A szájszárazság gyorsan a szájüreg gyulladásához vezet, apró, fájdalmas hólyagokkal. (Kép: sarmoho/fotolia.com)
A szájszárazság gyakori okai
A szájszárazság folyadékhiány következménye lehet, és ez a belső kiszáradás jele, különösen az idősebb embereknél, bár a nyáltermelés az életkor növekedésével látszólag csökken. Azok a személyek, akik dohányznak és kannabiszt, elsősorban kávét, bizonyos teákat és cukros italokat dohányoznak, gyakran szájüregi nyálkahártyán szenvednek. A nőket gyakran érinti a menopauza, amikor a hormonális változás okozza a tüneteket.
A gyógyszerek szájszárazságot okoznak
A legtöbb esetben a tüneteket a gyógyszeres kezelés okozza, elvégre legalább 400 gyógyszer okoz szájszárazságot is az oldalon. Ide tartoznak az idegrendszerre ható szerek, például antidepresszánsok, nyugtatók és magas vérnyomás elleni gyógyszerek. Ugyanez vonatkozik az anyagcserét befolyásoló gyógyszerekre. Meg kell említeni az antibiotikumokat, a vizelethajtókat, a kemoterápiás szereket, valamint a súlycsökkentésre és a vérzsírszint csökkentésére szolgáló eszközöket. Az antiallergiás gyógyszerek, az utazás elleni hányinger és a fájdalomcsillapítók mellékhatásként a szájszárazságot is jelentik.
A betegségek, mint a szájszárazság oka
A szájszárazság a különböző betegségek tüneteként jelentkezhet. A Sjögren-szindróma, egy krónikus gyulladásos autoimmun betegség, csökkent nyál- és könnyszekrécióval járhat. A cukorbetegség, a Hodgkin-kór, a Parkinson-kór és a HIV/AIDS gyakran társul a szájszárazsággal és a szájnyálkahártya gyulladásával.
Stressz és szorongás
Fizikai szinten a stressz és a szorongás együtt jár az autonóm idegrendszer szimpatikus részének izgalmával és aktivitásával. Mivel a nyálmirigyek által a nyál felszabadulását a vegetatív rendszer paraszimpatikus része ellenőrzi, az állandó stresszre visszavezethető állapotok és a szorongás érzése szájszárazsághoz vezet. A népnyelv kiválóan írja le ezt a kapcsolatot, amikor azt mondják, hogy "a nyár távol marad".
Félelmetes helyzetekben előfordulhat, hogy szó szerint „elveszítjük a köpésünket”. (Kép: Thomas Söllner/fotolia.com)
Természetgyógyászat: Terápia és segítség
Ha az alapbetegségek felelősek a tünetekért, a terápia rájuk összpontosít. Hagyományosan gyógyszereket írnak elő a nyáltermelés növelésére.
Ha a tünetek oka a gyógyszeres kezelés, alternatívákat kell keresni orvosi és természetgyógyászati támogatással: A mérsékelt depresszió, a fájdalom, a magas vérnyomás és a megnövekedett zsírszint (valószínűleg a lipid anyagcserezavarok miatt) kezelésére szolgáló gyógyszereket fokozatosan kiegészíthetik gyógynövényes vagy homeopátiás gyógyszerekkel, és ideális esetben helyettesíthetik őket.
A menopauza alatti hormonális változásokat a természetgyógyászat is pozitívan befolyásolhatja. Meg kell azonban jegyezni, hogy a növényi gyógyszerek szájszárazságot is okozhatnak. Ebben az esetben a homeopátiás készítmények előnyösebbek a tipikus menopauzás tünetek, például hőhullámok, túlzott izzadás, palpitáció és hangulatváltozások enyhítésére kellemetlen mellékhatások nélkül. Itt a Cimicifuga racemosa, a Sanguinaria canadensis, a Sepia és az Ignatia kerül szóba.
A rágás serkenti az emésztési folyamatot, és ezáltal a nyálmirigyek kiválasztódását serkenti. Ha ezek teljesen működőképesek, a rágógumi vagy aromás fűszerek (édesköménymag) stimulálhatják a nyál áramlását.
A rendszeres víziválás elengedhetetlen a szájszárazság enyhítéséhez. (Kép: Syda Productions/fotolia.com)
Mindenesetre ügyelni kell arra, hogy elegendő mennyiségű folyadék legyen víz formájában. Itt a kisgyermekek, az idősek és a minden korosztályra szoruló emberek a rokonok vagy gondozók támogatásától függenek, akiknek rendszeresen emlékeztetniük kell az embereket, hogy igyanak és készítsenek italokat.
Bevált otthoni gyógymódok a gyulladás okozta szájszárazságra
A szájüreg irritációjának vagy gyulladásának megelőzésére vagy enyhítésére a marshmallow gyökérből készített főzetek alkalmasak. A növényben lévő nyálkahűsítő és hidratáló tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek szintén védőhatással vannak a nyálkahártyára. A zsálya, a mirha és a kamilla tinktúrái gyengíthetik vagy elpusztíthatják a káros csírákat, és így alternatívát jelenthetnek a természetgyógyászatból származó antibiotikumokkal szemben.
Ha a szárazság a szájnyálkahártya gyulladásához vezet (szájgyulladás), számos homeopátiás gyógyszer segíthet. Ha a gyulladás elsősorban pszichés stressz kapcsán jelentkezik, a Hepar Sulfuris mind a kezelésre, mind a megelőzésre alkalmazható. Az Arnica gátolja a gyulladást, emellett dekongesztáns és fájdalomcsillapító.
Az íny fájdalma, a nagyon szájszárazság és a keserűen rothadt íz esetén a Pulsatilla pratensis lehet a választott gyógyszer. A Krameria triandra ideális, ha a szájgyulladás a nyelv szúrását, rossz leheletet és duzzadt, könnyen vérző ínyt okoz.
Hipnózis stressz és szorongás ellen
Ha a tartós stressz, a félelem, a belső nyugtalanság és a túlzott igények okozzák a szájszárazságot, tanácsos azonosítani a stresszorokat és alternatívákat kidolgozni szakmai tanácsadásban.
Ha a szájszárazság szorongással és stresszel van összefüggésben, a hipnózisos eljárások jó kezelési megközelítést jelenthetnek. (Kép: Hetizia/fotolia.com)
E tekintetben különösen hatékony az önszerveződő hipnózis-eljárásokkal való munka, amely a leleplezés („Honnan ered a probléma?”) Mellett megoldás-orientált komponenseket is tartalmaz („Mit tehetek a probléma megszabadulása érdekében?”). Ezenkívül a hipnózis állapota már a vegetatív funkciók relaxációjához és váltásához vezet, ami már fokozott nyálképződéshez vezethet.
Az önhipnózis gyakorlatait bárki gyorsan megtanulhatja és felhasználhatja. A meditáció, az autogén edzés vagy a progresszív izomlazítás hasonló változásokhoz vezet a vegetatív elmében. (jvs, nem)
Szerző és forrás információk
Ez a szöveg megfelel az orvosi szakirodalom, az orvosi irányelvek és a jelenlegi vizsgálatok követelményeinek, és orvosi szakemberek ellenőrizték.
- Norbert Schwenzer, Michael Ehrenfeld: Fogsebészet, Thieme, 2019
- Kusztrich Imre: Szájszárazság?, XinXii, 2016
- H. Maier, M. Tisch: "Szájszárazság és a szájnyálkahártya égése", in: ENT, 51. évfolyam, 2003. év, 9. szám, Springer Link
- Gerhard Pott, Dirk Domagk: palliatív orvosi gasztroenterológia: diagnosztika és tünetkezelés, Schattauer, 2010
- Hans-Peter Schuster, Klaus Wilms, H. Lydtin: A belgyógyász: Továbbképzés belgyógyászoknak Gasztroenterológia és anyagcsere: A szakvizsga alapja, Springer, 2013
- K. Delli és mtsai: "Xerostomia", in: Nyál: Titok és funkciók, 2014. évfolyam, 24. évfolyam, karger.com
Fontos jegyzet:
Ez a cikk csak általános tájékoztató jellegű, és nem használható öndiagnosztikához vagy önkezeléshez. Nem pótolhatja az orvos látogatását.