Szakács alacsony kalóriatartalmú joghurt receptek
Alacsony kalóriatartalmú kávé joghurt
Alacsony kalóriatartalmú joghurtmártás
egyszerű, gyors és alacsony kalóriatartalmú mártás raclette, fondü, grillezett.
Finom alacsony kalóriatartalmú savanyú káposzta saláta
A savanyú káposztát apró darabokra vágjuk, az almákat hámozzuk meg és vékonyan reszeljük le, az uborkát kockára vágjuk. Keverje össze az összes hozzávalót a joghurttal.
Alacsony kalóriatartalmú kvark - tejszín desszert
az éhség étrendjében - alig tartalmaz kalóriát
"Alvadt krém" alacsony kalóriatartalmú
szuper könnyű, jó összeget eredményez
Alacsony kalóriatartalmú spenótleves
az igazán teljes étkezéshez
Alacsony kalóriatartalmú sajttorta
12 darabbal csak 85 kcal darabonként
Eper turmix joghurttal
Retek saláta joghurttal és metélőhagymával
nyáron friss és alacsony kalóriatartalmú
Eper-joghurt-torta
nagyon könnyű, alacsony zsírtartalmú, alacsony kalóriatartalmú és ízletes
Fahéjas alma joghurt
Alacsony kalóriatartalmú desszert! Ízlik, mint a karácsony!
Alacsony kalóriatartalmú csúszós sütemény
Karcsú almás pite, 12 darabra, darabonként csak 150 kcal
Citromos joghurtos öntet
Szeletelt pulyka joghurttal
Kuszkusz saláta friss citrom joghurtos mártással
nagyon könnyű és gyors, alacsony kalóriatartalmú
Alacsony kalóriatartalmú tartármártás
nyáron friss fűszernövényekkel, egyébként fagyasztva
Bogyótorta alacsony kalóriatartalmú
4 1/2 lap zselatint áztasson hideg vízbe. Melegítsük fel a málnát és főzzük puhára. Szűrőn áthalad, amíg a keverék még forró. Adja hozzá az áztatott zselatint, keverje össze, és hagyja, hogy minden kissé kihűljön. A tömeg e
Alacsony kalóriatartalmú sütemény durran
a zamatos sütemény könnyebb változata felbukkan. 20 darabra elegendő
Alacsony kalóriatartalmú fagylalt
Keverje össze a kvarkot kevés tejjel vagy joghurttal simára. Hozzáadjuk a fagyasztott gyümölcsöket, és a botmixerrel mindent pürésítünk. Ízlés szerint édesítsük és poharakban vagy tálakban tálaljuk.
Alacsony kalóriatartalmú ribizli fagylalt
Alacsony kalóriatartalmú szósz spárgához
Keverje össze a joghurtot mustárral és kb. 50 ml tejjel egy kis habverővel, majd ízesítse sóval és borssal. Vastagítsa ezt a viszonylag folyékony mártást egy kevés szentjánoskenyér-gumival. Körülbelül 1 szintes teáskanál elegendő, először próbáljon kevés és
Alacsony kalóriatartalmú bogyós sütemény
Alacsony kalóriatartalmú burgonyasaláta
Finoman kockára vágja a hagymát, az uborkát, a pásztorsajtot és a burgonyát. Keverjük össze egy tálban a többi hozzávalóval és ízlés szerint fűszerezzük. A mennyiség 2 adagra elegendő, ha nincs más étel (hús, kenyér stb.). Per
Fűszeres joghurtos balzsamos öntet
A zsíros joghurtos öntet alacsony kalóriatartalmú változata, gyorsan és egyszerűen elkészíthető.