Szakács alacsony szénhidráttartalmú fehér káposzta receptek

Fehér káposzta édesköményrel és dióval, alacsony szénhidráttartalommal

vegetáriánus vagy húsos, nagyon változó recept, könnyen emészthető

szénhidráttartalmú

Alacsony szénhidráttartalmú fehér káposzta és olajbogyó csirkemellel

Tisztítsa meg a csirkemellet, és vágja 4 cm-es darabokra. Hámozzon meg és apróra vágjon 2 gerezd fokhagymát. Keverjük össze a csirkemellel, a paprikaporral, az oregánóval, a kakukkfűvel és az olívaolajjal, és legalább 2 órán át pácoljuk (én 24 órán át pácoltam). A W

Alacsony szénhidráttartalmú zöldség à la Dani

fehér káposztával és kecskesajttal

Fehér káposzta curry mandulával

Tonhal húsgombóc alacsony szénhidráttartalmú

alacsony zsírtartalmú, alacsony kalóriatartalmú

Apróra vágott serpenyő fehér káposztával

Darált hús és káposzta serpenyő

alacsony szénhidráttartalmú, könnyű

Könnyű, gyors, alacsony szénhidráttartalmú káposztasütő

Távolítsa el a száraz külső leveleket a fehér káposzta fejéről, majd ossza fel negyedekre. Egyszerűen kivághatja a csonkot a negyedekből, és a káposztát harapásméretű darabokra vághatja. Vágja a hagymát kis kockákra. ÉN.

Krémes fehér káposzta

Ázsiai sült fehér káposzta

vegán, vegetáriánus, alacsony szénhidráttartalmú

Sonja feneketlen alacsony szénhidráttartalmú quiche vadon termő gyógynövényekkel

vegetáriánus, alacsony szénhidráttartalmú, finom

Alacsony szénhidráttartalmú tonhal okonomiyaki

Alacsony szénhidráttartalmú, keto, LC, LCHF

Yota karaj káposztával és fokhagymakrémmel

Káposzta carbonara szalonnával és sajttal

A híres spagetti carbonara alacsony szénhidráttartalmú változata

húsgolyók

alacsony szénhidráttartalmú, alacsony zsírtartalmú

Fehér káposzta cukros szalonnával

Perverznek hangzik, de ez világszínvonalú - jó barátomtól, Jörgtől

Fehér káposzta - darált hús - serpenyő

Távolítsa el a káposzta külső leveleit és vágja csíkokra a szárát. A hagymát olajon megpirítjuk, hozzáadjuk a darát és megbarnítjuk, sózzuk, borsozzuk. Ezután adjuk hozzá a káposztát, tegyük rá a fedelet, és hagyjuk 20 percig párolni. Dan