Szakács alacsony zsírtartalmú csirke saláta receptek
Könnyű csirkesaláta
Csirke saláta gyümölcsökkel
Hámozza meg a csirkét, vegye ki a húst a csontokból, és vágja apróra. Felezd meg a dinnyét, távolítsd el a köveket, vágd ki a golyókat a pépből vagy vágd kockákra. Megpucoljuk a kiviket, hosszában kettévágjuk és szeletekre vágjuk
Csirkesaláta Exotica
Vágja csíkokra a pulykamellet. Kenj meg egy serpenyőt olajjal, és pirítsd meg a húst. Só, bors. Hámozzuk meg és filézzük meg a narancsot. Vágja szeletekre a zellerszárat, az ananászt pedig darabokra. Rendezzen el mindent egy tányéron
Színes csirke saláta
Gyümölcsös, könnyű és valami a szemnek
Gyümölcsös csirkesaláta őszibarackkal
Egy serpenyőben 2 evőkanál napraforgóolajat hevítünk, és a csirkecsíkokat aranybarnára sütjük. Fűszerezzük sóval, borssal és egy kis curry-vel, és hagyjuk kihűlni. Tisztítsa meg a zellert és vágja vékony szeletekre. Pontszám őszibarack keresztben. Forróval
Trópusi csirke saláta
A csirkét a hagymával együtt főzzük a serpenyőben, zárt fedővel kb. 45 percig, lassú tűzön, sós vízben. A csirkecombokat réses merőkanállal vegyük ki a húslevesből, hagyjuk kihűlni. Lazítsa meg a húst a csontoktól, és tegye bele
Könnyű csirkesaláta
A tojásokat és az ananászt kockákra vágjuk, a retket finom rudakra vágjuk, és egy tálba tesszük. A főtt csirkemellet kockákra vágjuk és hozzáadjuk. Megpucoljuk és felezzük az uborkát, és egy kanállal kikaparjuk a magokat.
Finom csirke saláta curryvel
A csirkemell filét megsütjük, sóval és borssal ízesítjük. Vágja darabokra a sült csirkemellet. Lecsepegtetjük az ananász darabokat, és összegyűjtjük a levet. Tisztítsa meg a radicchio-t és a cikóriát, és vágja apróra. Hámozza meg az avokádót, távolítsa el a magot
Csirke saláta dióval és szőlővel
A csirkemell filét sóval és borssal ízesítjük, és forró olajban megsütjük. Keverje hozzá a curry-t és rövid ideig pirítsa, majd adja hozzá a portbort, és a húst 5-8 percig nagyon enyhe tűzön fedje le.
Csirke saláta ananász a'la Tanja-val
Öblítse le a filéket, és főzze az alaplében körülbelül 10 percig. Vegye ki és vágja szeletekre. Engedje le az ananászt. Tisztítsa meg a salátát, öblítse le, centrifugálja szárazra, pengesse darabokra. Mossa meg és tisztítsa meg az újhagymát, majd vágja karikákra. krém