Szakács burgonya kalória receptek
Burgonya - spenót - tekercs
a kalória-tudatos - recept vagy kalória 1 tekercsre vonatkozik
Illes gyors és ízletes paradicsom - hagyma - burgonya - zöldség - köret
halhoz és finom húshoz vagy baromfihoz, ww-hez megfelelő, alacsony kalóriatartalmú és zsírtartalmú, gyorsan elkészíthető. 3,5 p/adag
Spárga tárkonyos szószban, burgonyával
Aromás edényben (gőzölőben) készítve, alacsony kalóriatartalommal és sóval .
Növényi mártás juhsajttal
alacsony kalóriatartalmú, ízletes tészta, rizs vagy burgonya
Burgonya finom kvark keverékkel és szezám spenóttal
Alacsony kalóriatartalmú és zsírtartalmú, könnyen elkészíthető
Ruckizucki burgonya és spenót rakott
gyors, egészséges, alacsony kalóriatartalmú
Burgonya-sárgarépa kenyér zabpehellyel
alacsony kalória- és zsírtartalma
krémes tökleves
egy finom, alacsony kalóriatartalmú tökleves
Klasszikus sárgarépa zöldségek egymás között
Hasábburgonya zsír nélkül
70 kcal/100 g - kevesebb kalória lehetetlen!
Könnyű burgonyasaláta uborkával
csak fejenként 246 kalória - sok friss fűszernövénnyel
Krumpli leves
egészséges, szinte nincs kalória, gyors és hihetetlenül ízletes
Burgonya gratin az elektromos serpenyőben
40 cm átmérőjű serpenyőhöz; csodálatos íze van, a kalóriákat nem számolják
Fasírt burgonya gratinon
Vigyázz, kalória van a fedélzeten
Kiadós zöldségleves
alacsony kalóriatartalmú, nagyon tartalmas
Pichelsteiner
Növényi pörkölt kevés kalóriával, hogy feltöltsön
Schnitzel perverz
Ínyenc burgonyagratin
több kalória, több zsír, több íz
Bőséges cukkini krumplis serpenyő
Alacsony kalóriatartalmú és zsíros, de ízletes
Tüzes zöldséges fazék húsgombóccal
Csak 320 kalória
Párolt marhahús burgonyagombóccal és kelbimbóval
bor nélkül és a BCM-től - alacsony kalória- és zsírtartalom
Könnyű cikória rakott
egy töltő rakott, nem olyan sok kalóriával
Vegyes saláta édesburgonyával
frissítő, ízletes és kevés kalória
Fehérrépa édes-savanyú
könnyű és alacsony kalóriatartalmú
Burgonyaleves metélőhagymával
A burgonyát enyhén sós vízben puhára főzzük. Tapossa a főzővízbe. Ízlés szerint adj hozzá vajat, tejszínt és tejet. Adjunk hozzá alapkockákat, borsot és szerecsendiót, esetleg egy kis sót. Vágjon sok metélőhagymát tekercsbe, és tegye bele
Savanyú bab összekeverve - egyáltalán nem savanyú
saját verzió, mert a megvásárolt berakások túl savanyúak és túl sokak