Szakács Cook zsír- és alacsony kalóriatartalmú kenyér receptjei
Alma - kukoricapehely - kenyér
finom reggeli kenyér kevés zsírral
Egészséges író kenyér zabkorpapelyhekkel
alacsony zsír- és kalóriatartalom
Diétás snack közel 100 kcal-val
Lenmagliszt és mandulaliszt tekercs
Alacsony szénhidráttartalmú Pro Bun: 130 kcal, 13 g fehérje, 2,5 g szénhidrát, 6,6 g zsír
Tök és burgonya kenyér
kb. 30 cm hosszú cipótartóhoz
Teljes kiőrlésű gyümölcs- és gyümölcstorta
alacsony kalóriatartalmú és csökkentett zsírtartalmú
Fehérje kenyér maggal
nagyon ízletes, alacsony kalóriatartalmú és alacsony szénhidráttartalmú kenyér
Paradicsomkrémleves ropogós kenyérrel az állványról és krémsajt túróval
nagyon könnyű és rohadt finom. Ezenkívül egészséges és alacsony kalóriatartalmú.
Író kenyér tönkölyliszttel
Mazsola nélküli tönkölykancák, alacsony kalóriatartalmúak
joghurtos kenyér
a Thermomix TM 31-hez - alacsony a kalóriatartalma
Philadelphia
Sütés nélkül! Orosz kenyérrel
Szuper bolyhos kókuszos kenyér
vegán, alacsony kalóriatartalmú, különösen nagyszerű a gyermekek számára
Tigelle - teli zsírsütemények
szalonnakrémmel vannak bevonva, nem alacsony kalóriatartalommal
Sós sajt tekercsek
Cukorbetegeknek alkalmas, alacsony kalóriatartalmú, teljes ételek. Körülbelül 12-15 tenyérnyi tekercset készít
Fekete kenyér - cseresznye torta
Finoman morzsolja össze a fekete kenyeret, és keverje össze liszttel és sütőporral. Adja hozzá a kvarkot, a tojást, a finom édességet és a tejet, és alaposan keverje össze. Szitán jól lecsepegtetjük a morelló meggyet. Kenje meg a rugós formájú serpenyőt, öntse bele a tésztát és az árnyékot
Uborka és joghurt hideg tál kaporral és teljes kiőrlésű kenyérrel
Brokkolileves
ww alkalmas, adagonként 4 oldal
Zsázskenyér
Mossa meg a saláta leveleket és szárítsa meg. Mossa meg, tisztítsa meg és szeletelje fel a retket. Fedje le a kenyeret a saláta levelekkel. Vágja le a zsázst, és kenje meg a salátán. Tegye rá a sajtot, kenje rá a retket és használja a Z-t
Hunter pot Classic
Mediterrán olajbogyóval
Könnyű cézár saláta
Csokoládé tekercs zabpehellyel és kvarkkal
körülbelül 8 tekercset készít
Banán kenyér
Keverje össze a lisztet, a kukoricadarát, a sütőport és a fahéjat. Melegítsük elő a sütőt 170 fokra. Pépesítsük a banánt, adjuk hozzá a lisztes keverékhez mézet és írót, és keverjük (lehetőleg fakanállal) úgy, hogy nedves, nem túl folyós tészta keletkezzen.