Szakács ebéd diétás étel receptek

Krém - ebéd

Főtt burgonya, zöldség és/vagy hús ínyenc mártásban

diétás

Könnyű ebéd

Gyors ebéd (mikrohullámú sütő)

Quark, lenmagolaj, tészta

Claudi burgonya - zöldség - sajt leves

Növényi variáció a sajtos levesben, ebédre remek!

Cukkini és sonka palacsinta kis ínyenceknek

Gyermekek által tesztelt, gyors, finom és kalciumban gazdag ebéd 6 kisgyermek vagy 3 felnőtt számára

Egzotikus tonhalszósz rizzsel

Szuper könnyű parti sült sonka

ünnepségekre vagy kiadós ebédként

Vanília puding túróval és gyümölcsökkel

csodálatosan "hanyag" nyáron, az ebéd helyettesítésére is

Reiterschnitzel

Sült sertésszelet, olcsó ebéd

A világ legjobb rizspalacsintája

Remek ebéd a maradék rizs felhasználásához

Croissant tészta darált hússal és paradicsommártással

gyors és ízletes ebéd a gyerekeknek

Pácolt hering főtt burgonyával, Mama stílusban

ideális könnyű ebéd a forró nyári napokon.

Erdei gomba serpenyő tésztával

gyors ebéd két embernek

Finom sajttál

gyors, könnyű ebéd vagy vacsora

Brokkoli földimogyoró rizs

Tiszta étkezés - egyszerű, vegán, fehérjében gazdag, vegetáriánus. Fehérjében gazdag egészséges ebéd - tökéletes az előkészítéshez és a munkához!

Finom tészta rakott húskenyérrel/húskenyérrel

Olcsó, gyors ebéd az egész család számára

Arany kukorica-tallér

mint egy kis ebéd vagy éppen ilyen

krumplis serpenyő

Gyors és olcsó ebéd

American Club Sandwich

Ebéd SiS vagy inzulin elválasztó ételhez

Édes rizs rakott

fogyasztható ebédként vagy desszertként, nagymama módjára

Sajttal töltött paprika

Finom, vegetáriánus és gyors ebéd az egész családnak

Burgonya - cukkini - paprika - rendetlenség

egy gyors és ízletes maradék ebéd

Bulgur saláta csicseriborsóval

remek könnyű ebéd nyárra

Búzadara rakott gyümölcs

gyors ebéd, nemcsak gyerekeknek

Quinoa zöldséges serpenyő

Vegán, könnyű ebéd

Fűszeres pizza csigák

Tökéletes partikhoz, fűszeres esti étkezéshez, ebédhez vagy falatozáshoz

Gnocchi brokkolival és pesto rosso-val

vegetáriánus, gyors ebéd

Dán tésztasaláta

ideális partikhoz és meleg napokon ebédelni

Török rizspuding birsalmával, sáfránnyal és gránátalmával

Zerde variáció színes desszertként vagy édes ebédként

Omlett sajttal, paradicsommal és bazsalikommal

legjobb vasárnapi reggelire, gyors ebédre vagy esti snackre