Szakértői ismeretek A tanulmány bebizonyítja - a szimbiotikumok szedésének van értelme az alkoholmentes zsírmáj szempontjából
Egy jelenlegi tanulmány (Am. J. Clin. Nutr., 2014) * a szimbiotikumok (probiotikumok és prebiotikumok kombinációja) további bevitelének hatásait vizsgálta az alkoholmentes zsírmáj (NAFLD) kezelésében. 52 alkoholmentes zsírmájú beteget vontak be ebbe a vizsgálatba. Mindannyian ugyanazt az étrendet követték, és felkérték őket, hogy heti háromszor 30 percig mozogjanak.
Míg a csoport fele kapott hatóanyagot (placebót), a másik fele két kapszulát vett be egy szimbiotikumból, amelyet Prebiotikus fruktooligoszacharidok (FOS) és mint Probiotikumok a következő hét baktériumtörzs tartalmazta:
- Bifidobacterium breve
- Bifidobacterium longum
- Lactobacillus acidophilus
- Lactobacillus bulgaricus
- Lactobacillus casei
- Lactobacillus rhamnosus
- Streptococcus thermophilu
A tanulmány célja:
Cél volt megvizsgálni, hogy a pre- és probiotikumok ezen kombinációjának további bevitele tovább javítja-e az alkoholmentes zsírmájbetegség tüneteit az említett életmódbeli változások mellett
Az eredmények egyértelműek voltak:
Az életmódbeli változások (étrend és testmozgás) eredményeként a vizsgált paraméterek a placebo csoportban is kissé javultak, de voltak a pre- és probiotikumokat szedő csoportban a pozitív változások sokkal erősebbek voltak.
A vizsgálat kezdetén jelentősen megemelkedett májértékek (GGT, GOT, GPT) lényegesen jobban csökkentek, és volt egy lenyűgöző is. Az inzulinrezisztencia javulása.
Az inzulinrezisztencia az elhízás és a 2-es típusú cukorbetegség oka. Az inzulinrezisztencia javulásával tehát általában együtt jár a vércukorszint javulása, valamint az alacsonyabb inzulinigény, ezáltal még könnyebbé téve a fogyást.
Ezenkívül bebizonyosodott, hogy a probiotikumok szedése a vér gyulladásértékét is jelentősen javította (hs-Crp, TNF-alfa). A megemelkedett gyulladásszintet a zsírmáj egyik okának tekintik. Ezzel a javulással párhuzamosan a pre- és probiotikumok csoportjában a fibrosis pontszám (a zsíros májbetegség mértékének közvetett mértéke) szintén szignifikánsan csökkent.
Ezek a pozitív hatások már a pre- és probiotikumok bevételének megkezdését követő 14. héttől észlelhetők voltak, és tovább nőttek a vizsgálat végéig, a 28. héten.
Következtetés:
A tanulmány szerzői arra a következtetésre jutottak, hogy az ebben a vizsgálatban tesztelt probiotikus baktériumtörzsek és prebiotikumok együttes alkalmazása nagyon hatékonyan támogatja az alkoholmentes zsírmáj diétás kezelését. A pre- és probiotikumok bevitele biztonságos, releváns mellékhatásokat nem írtak le.
E tanulmány eredményei azt is jelezhetik, hogy a probiotikumok prebiotikumokkal kombinált hosszú távú alkalmazása az alkoholmentes zsírmáj diétás kezelése után, például dr. A féreg nemcsak stabilizálja a böjt pozitív hatásait, de még tovább bővíti azokat.
Fontos, hogy a A probiotikumok hosszú távú alkalmazása, mivel a pozitív hatások már három hónap elteltével kimutathatóak, de hat hónap után sokkal hangsúlyosabbak.
* Forrás: Eslamparast et al.: Szinbiotikus kiegészítés nem alkoholos zsírmájbetegségben: Randomizált, kettős-vak, placebo-kontrollos kísérleti vizsgálat: Am. J. Clin. Nutr., 2014; 99 (3): 535-542