Szalonnás reggeli tekercs - szénhidrátmentes étel
sok által főzött Lina
Amit főzhet hozzávalóival!
Véletlenszerű receptek inspirációhoz
Hozzávalók (1 adag/s)
Étkezés előkészítő dobozok most újra raktáron!
kézikönyv
A tojásokat habosra keverjük tejjel, gyógynövényekkel, sóval és borssal. Melegítsünk egy olajat egy serpenyőben, adjuk hozzá a tojáskeveréket, hagyjuk rövid ideig állni, majd keverjük össze. Addig folytassa, amíg a tojáskeverék már nem folyékony és eléri a kívánt főzési pontot. Félretesz.
Helyezze a szalonnaszeleteket egymás mellé egy vágódeszkára. Először megkenjük a reszelt sajtot, majd rántottát a szalonnaszeletekre. Óvatosan tekerje fel.
A töltött szalonna tekercseket ropogósra sütjük a serpenyőben. Tálaljuk forrón.
Szerezzen be minden ingyenes, alacsony szénhidráttartalmú eszközt
Kapsz ingyenes Hozzáférés a heti tervekhez, élelmiszerboltlistákhoz és rendszeresen kap új recepteket és ajánlatokat.
Olvasási tipp
A tojás és a szalonna mindig nagyszerű komi reggelire. A finom szalonnás tekercs tojással és sajttal gyorsan és egyszerűen elkészíthető. Tökéletes egy bőséges vasárnapi reggelihez.
Tegye az összes hozzávalót készen.
Tegyen egy tojásba tojást és tejet. Adjunk hozzá sót, borsot és gyógynövényeket.
Mindent jól keverj össze.
Melegítsünk egy olajat egy serpenyőben, adjuk hozzá a tojáskeveréket, hagyjuk rövid ideig állni, majd keverjük össze. Addig folytassa, amíg a tojáskeverék már nem folyékony és eléri a kívánt főzési pontot.
Helyezze a szalonnaszeleteket egy deszkára. Mindegyik szeletre tegyen egy kis reszelt sajtot.
Kenje meg a rántottát a szalonnaszeletekre.
A töltött szalonna tekercseket ropogósra sütjük a serpenyőben.
A finom szalonnatekercsek természetesen nem csak reggelire, hanem ebédre vagy vacsorára is ízletesek.
Ételnapló (napi napló szervezővel)
156 oldal a tervezéshez és a nyomon követéshez. Figyelje az összes ételt, beleértve az ízét, az éhséget és a toleranciát. Kezelje a találkozókat és maradjon motivált. Igazi keménytáblás lapos gumival és könyvjelző szalaggal.
Mentse el a receptet Szalonnás reggeli tekercs közvetlenül a recept falán.
Lina (529 recept és hozzászólás)
2017 eleje óta vagyok és az Essen Szénhidrát Nélkül csapatban vagyok Makrókompozíciós szakember alacsony szénhidráttartalmú receptjeink. Itt főzöm és forgatom az aktuális alacsony szénhidráttartalmú videókat nektek az alacsony szénhidráttartalmú show-konyhánkban.
+49 (0) 711 89 66 59 - 361 (hétfőtől péntekig 8: 30-17: 30 között)