Számítógéppel védett lencsék, hogyan választja ki őket, és milyen előnyökkel jár?
Függetlenül attól, hogy visel-e szemüveget, számítógéppel védett lencsékre van szüksége, ha naponta sok órát tölt el a képernyő előtt. A digitális képernyők által kibocsátott kék fény, legyen szó számítógépről, táblagépről vagy telefonról, hatással van a szemre, és elősegíti a makula degenerációját az életkor előrehaladtával.
A számítógépes védőlencséket használhatják mind azok, akiknek látási problémájuk van, és akik már viselnek szemüveget, mind azok, akiknek nincs más látási problémájuk, és szemüvegüket csak megelőző célokra készítik el.
A számítógéppel védett lencsék optimalizálják a látást a digitális képernyők használata közben, csökkentve a szemre kiható fényintenzitást, növelve a kontrasztot és megkönnyítve a képernyők hosszú ideig történő használatát. A digitális képernyők által kibocsátott kék fénynek számos káros hatása van a szem egészségére - ez egy sor kémiai reakciót vált ki a retinában, amelyek mérgezőek a retinát alkotó sejtekre. Idővel a retina károsodása a kék fény hatására tartósan befolyásolhatja látásunkat.
Hogyan működik a számítógép védőlencséje
Először is, ez a lencse tükröződésmentes bevonattal rendelkezik. Elutasítja a számítógép képernyőjén (és nem csak) kibocsátott kék fényt, és tisztábbá teszi a képet. Ezért a szem már nem kényszeríti magát a képernyőre, hanem könnyen. A legkorszerűbb tükröződésgátló lencsék már nem karcolódnak olyan könnyen, mint az idősebbeknél. A karcos lencse káros a szemre, mert a szem megfeszül.
Ezután a tükröződésgátló lencse hatékonyabbá tétele érdekében a szakterület szakemberei színes szűrőket készítettek. Finom, alig érzékelhető szín, amelyet az ügyfél választ - sárga, kék, rózsaszín vagy zöld. A lencse színe növeli a kontrasztot, és így a szemizmok teljesen ellazulhatnak.
Mikor és miért ajánlott a PC-védelmi lencse
Sok órát dolgozik a számítógépnél, és okostelefont és táblagépet is használ, napi sok órában? Fáradtnak érzi magát a szeme egy napos munka után, néha ellenőrizhetetlenül szúr, pirul és sír? Ebben az esetben számítógépre védett szemüvegre van szükség.
Akár már szemüveget visel, akár nincs látási problémája, keresse fel orvosát szemvizsgálatra, és beszéljen orvosával a számítógépes védőlencsével ellátott szemüvegről. Elmondja, hogyan működnek ezek a lencsék, de azt is, hogyan és mikor kell viselni a számítógépes szemüveget. Például viselheti őket, amikor percekig ül a szeme a telefon képernyőjén, de filmnézés közben is.
A számítógéppel védett lencsék mellett néhány dolgot megtehet a szem védelme érdekében, még akkor is, ha órákig dolgozik a digitális képernyők előtt:
- Próbáljon 60 cm-re maradni a számítógép képernyőjétől.
- Használjon képernyőszűrőt, ha úgy érzi, hogy a fénye nagyon zavar.
- 20 percenként egyszer vigye a tekintetét a számítógépről egy távoli tárgyra, és tartsa rajta legalább 20 másodpercig a tekintetét.
- Használjon mesterséges könnyeket, ha úgy érzi, hogy kiszáradnak a szemei (homokos érzés a szemében).
- Állítsa be a fényt abban a helyiségben, ahol dolgozik, hogy növelje a kontrasztot a képernyővel és csökkentse a szem megterhelését.
- Próbálja meg - legalábbis szabadidejében - korlátozni a digitális képernyőkhöz való kitettséget (ez kevesebb okostelefonnal töltött időt jelent, kevesebb online vásárlást és kevesebb munkaidőt).
Hogyan nyilvánul meg a szem fáradtsága
- Égő érzés a szemekben
- A szem vörössége
- Fényérzékenység
- Fejfájás
- Fájdalom a nyak/ágyéki területen
- Homályos látás.
A látás szempontjából a legjobb megelőzni a felmerülő problémákat. Ha már vannak apró problémák, akkor ajánlatos azokat korai szakaszban kezelni, hogy a hosszú távú károsodás kockázata a lehető legkisebb legyen.