Számítsa ki az ideális súlyt
A szakértők most azt feltételezik, hogy néhány kilóval több, talán kissé túlsúlyos is egészségesebb, mint az állandó étrend. Tudatosítsa magában, hogy a korlátok a normál és a túlsúlyos területek között folyékonyak.

És akkor van még az úgynevezett jó érzés. A személyes érzés itt igazán meghatározó és nem kevés kiló többé-kevésbé a mérlegen.
Ajánlja ezt az oldalt:
Adatvédelmi beállítások
Ez a weboldal sütiket használ. Néhány közülük elengedhetetlen, mások javítják a felhasználói élményt.
■ Alapvető ■ Statisztikák ■ Marketing
Egyetért és folytatja
Válassza a fenti "Egyetértek és folytassa" lehetőséget, ha elfogadja a marketing és statisztikai sütik beállítását, csak akkor, ha nem személyre szabott reklámozáshoz szeretne hozzájárulni, vagy csak statisztikai sütiket, ha csak anonim statisztikai elemzést szeretne egyetért. Azonban csak alapvető sütiket használhat. Vagy itt konfigurálhatja az egyedi cookie-beállításokat. Az adatvédelmi rendelkezéseket itt találja.