Számítsa ki ideális súlyát a Creff-képlettel
Creff képlete .

Az ideális súly… ismered a sajátodat? És tudod mi ez? Körülbelül ez a súly érzi jól magát. Mindenkinek megvan a sajátja méretének, nemének és életkorának, morfológiájának megfelelően ... Ezért felesleges összehasonlítani őket barátaival! Mielőtt hadba szállna a fontok ellen, kiszámolja először egy kattintással a Creff-képlet ihlette egyszerűsített eszközünk segítségével.
Ennek a képletnek a célja Lorentz képletének javítása, mert figyelembe veszi az egyének morfológiáját, de a méretet és az életkort is! Ezért meglehetősen teljes. Ez azonban nem veszi figyelembe az egyének nemét. Az e képlet alapján kiszámított ideális tömeg a "nagy" testalkatúak számára 10% -kal nő a "normál" testalkatúakhoz képest, a "vékony" embereké pedig 10% -kal csökken. Így ez a képlet nagyon jól tanulmányozottnak tűnik, azonban a "normális", "széles" és "vékony" emberek fogalma nagyon homályos és szubjektív.