Számolja ki a testsúlyát és az ideális BMI-t a teherbeeséshez
A BMI-m rendben van? Van az ideális súlyom?
Vagy túl magas vagy alacsony a BMI a terhességhez. Mivel a súly (túlsúly és túlsúly) befolyásolja a hormonális egyensúlyt - beleértve a termékenységet is. A nőknél és a férfiaknál egyaránt!
- Ha megadja magasságát és súlyát, vagy a csúszka segítségével állítja be, láthatja az aktuális BMI-t.
- Ha ez túl magas vagy túl alacsony, állítsa a kívánt értékre. Ezután láthatja, mennyit kell megszereznie vagy lefogynia az ideális súly eléréséhez.
BMI eredmények felnőtteknek
- 20-nál alacsonyabb = alsúlyú
(legalább ha teherbe akarsz esni - további információ ...) - 20-25 = normál súly
- 26-30 = túlsúlyos
- 30 felett = elhízás
Természetesen fontos a súly, vagyis a BMI. De sajnos nem ez az egyetlen zavaró tényező. Mindenekelőtt vigyázzon az „összeomló diétákkal”, mert az étrendi korlátozások rendkívül károsak lehetnek teherbe eséskor és terhesség alatt. Ez nemcsak az anyagcserét, hanem a hormonális egyensúlyt is megzavarja. A nőknél és a férfiaknál egyaránt.
Nagyon fontos szempont, mert így gyorsan megtudhatja, mit csinál, és mit kellene - egyelőre - jobb, ha nem. Mindenekelőtt az, hogy mely termékek, ételek vagy (szabadidős) tevékenységek zavarják a hormonokat, a súlyt és a BMI-t, és így akadályozzák a terhességet anélkül, hogy észrevennéd.
Hormonok egyensúlyban = súly egyensúlyban - és fordítva
Bővebben a módszeremről és természetesen a teherbe esésről
Legtöbbjük számára igazi „szemnyitó”, a legfrissebb megállapításokkal az abszolút tennivalókkal és tilalmakkal kapcsolatban, amikor megpróbálnak gyermeket vállalni és teherbe esni. Mert gyakran hallom a nőktől: "Ha korábban tudtam volna EZT!"
Csak vegye fel a kapcsolatot, ha további kérdése van a teherbe eséssel kapcsolatban.
Sikeres koncepció, amelyet 2005 óta használok Hollandiában. Ez vonatkozik azokra a párokra is, akik gyereket szeretnének szülni, és akik már régóta „kimerültek” a sikertelen KIWU-kezelések után.