Száraz H; megfelelően gondozza az nde-t; gyógyszertári magazin
Sok ember kap durva és felrepedt kezet, főleg télen. Öt tipp, hogy a bőr újra sima és rugalmas legyen
Télen melegen takarjuk be - és ne felejtsük el a kesztyűt!
Száraz fűtő levegő, jéghideg téli szellő, gyakori kézmosás. Mindezek a tényezők megterhelik a kezét. Az ok: a száraz levegő eltávolítja a nedvességet a bőrről. A víz és a szappan lágyítja a külső védőburkolatot, és károsítja a bőr védősavas palástját. A hideg hatására a bőr faggyúmirigyei kevesebb zsírt termelnek. Az eredmény: a kezek törékennyé és repedezetté válnak. Pelyhesek, viszketők és ráncosak. Mivel a kéz hátsó részén a bőr vékonyabb, és ott kevesebb a faggyúmirigy, ezért ez a terület különösen érzékeny.
Ezért a védtelen környezeti hatásoknak kitett kezek gondos gondozást igényelnek. A cél a bőr nedvességének megteremtése és a külső bőrgát megerősítése. Öt tippet adunk arra, hogyan lehet száraz kéz nélkül átvészelni a telet:
Mosson megfelelően kezet
A gyakran és alaposan kezet mosva megelőzhető a fertőzés. A víz azonban lágyítja a bőrt, különösen akkor, ha túl forró. Ha minden alkalommal szappant használ, gyengíti a bőr védő savköpenyét is. Tehát használjon langyos vizet, és tisztítsa meg a kezét bőrbarát folyékony szappannal. Az olyan információk, mint a „pH-semleges bőr” vagy a „pH 5,5”, a megfelelő termékeket jelzik. Ezután szükség esetén hidratáló krémmel masszírozhatja a kezét.
Találja meg a megfelelő bőrápolási terméket
Bőrének télen olajosabb ápolásra van szüksége, mint nyáron. Minél szárazabb a bőr, annál több olajat juttat a krém. Erre alkalmasak olyan termékek, amelyek olívaolajat vagy ligetszépeolajat tartalmaznak. A karbamidot is tartalmazó zsíros bőrápolás nedvességet biztosít és megköti a vizet a bőrben. A dexpanthenol összetevő megnyugtathatja a megrepedt kezeket. Kérjen tanácsot a gyógyszertárból, melyik krém a legjobb az Ön számára.
Különleges gondozás a különösen durva bőrért
Ha egy normál hidratáló krém nem elegendő, akkor néhány percig saját kezűleg elkészített olajfürdőben tarthatja a kezét. Erre alkalmas az olívaolaj, a mandula vagy a jojobaolaj. Alternatív megoldás: dörzsölje meg a kezét zsíros krémmel vagy kenőccsel, vegyen fel finom pamutkesztyűt és hagyja, hogy az ápolás egész éjjel működjön. Ettől a kezek ismét puhák és rugalmasak.
kesztyűt vegyen fel
Ha a hideg évszakban a szabadban tartózkodik, vegyen fel kesztyűt. Ez megvédi a kezeket a kiszáradástól.
Ne felejtsen el inni
Igyon eleget - lehetőleg vizet, fröccsöntőket vagy cukrozatlan teákat. Így a bőr elegendő vizet kap belülről.
Fontos: A viszkető, pelyhes és repedezett kezek bőrbetegségre is utalhatnak, például neurodermatitisre vagy pikkelysömörre. Ezért a panaszokat orvosnak kell tisztáznia, ha azok továbbra is fennállnak, vagy folyamatosan visszatérnek.