Száraz hüvelyi problémák
Ez tabutéma. Alig egy nő beszél a száraz hüvelyéről. Az érintettek menopauzában vannak - de gyakran fiatalabbak is.
Ez tabutéma. Alig egy nő beszél a száraz hüvelyéről. Az érintettek menopauzában vannak - de gyakran fiatalabbak is. Nemcsak kényelmetlenül érzik magukat a szex során. A mindennapi életben olyan tünetek jelentkezhetnek, mint a viszketés és égés a hüvely területén vagy a hasüreg húzása. "A száraz hüvely okait orvosilag kell pontosan tisztázni" - tanácsolja Christian Albring, a Nőgyógyászok Szakmai Szövetségének elnöke.
Általában a hüvely nyálkahártya-sejtjei folyadékot bocsátanak ki. Ez a váladék biztosítja a megfelelő környezetet a hüvelyflóra természetes tejsavbaktériumai számára - ezek megakadályozzák a kórokozó csírák szaporodását. Ha a hüvely túl száraz, a nyálkahártya könnyei gyakrabban fordulnak elő, amelyek fájdalmasak és behatolhatnak a csírákba. "Ha a hüvely tartósan fájdalmas vagy viszket, nőgyógyászati vizsgálatot kell végezni annak megállapítására, hogy baktériumokkal vagy gombákkal fertőzött-e" - magyarázza Albring. Ha ismert a kórokozó, akkor például kenőcsökkel lehet megcélozni.
A hormonális ingadozások száraz hüvelyt is okozhatnak. Például, ha hiányzik az ösztrogén, a hüvelyi váladék termelése csökken. "Ez a helyzet például a menopauza idején, de az emlődaganatos műtétet követően kemoterápiával vagy antihormon terápiával is" - mondja Angelika Russ nőgyógyász, a Naturopátiás és Szabályozó Orvostan orvosok Központi Szövetségének tagja. Vérvizsgálattal lehet megállapítani, hogy az ösztrogénhiány valóban a hüvelyi szárazság kiváltója-e. "Ebben az esetben a helyileg alkalmazott ösztrogén tartalmú krém gyakran segít" - mondja Albring. Ez nagyon hasznosnak bizonyult, különösen a menopauza alatt és után.
A stressz és a szorongás kiválthatja
A stressz és a szorongás, valamint a stimulánsok, például az alkohol és a nikotin túlzott fogyasztása szintén természetellenes szárazsághoz vezethet. És még túlzott intim gondozás esetén is fennáll a hüvelyi flóra zavarainak veszélye. "Fürdés vagy zuhanyozás során teljesen elegendő a hüvely külső területét tiszta vízzel és bőrsemleges mosószerekkel megtisztítani" - magyarázza Ruß. Az intim dezodoroktól és nedves törlőkendőktől általában el lehet tekinteni.
Az, hogy melyik terápia a megfelelő, alapvetően a megállapításoktól függ. "Bizonyos esetekben egyedül a stresszkezelési képzés segíthet" - mondja Ursula Hilpert-Mühlig a bonni német Heilpraktiker Szövetségtől. Néha Schüssler-sók tabletta és kenőcs formájában történő használata a külső szeméremajkakon javíthatja a nyálkahártya nedvességét.
Egy másik kezelési lehetőség a természetes joghurtban vagy aromás olajokban áztatott tampon. "Egy héten keresztül, legfeljebb 14 napig, egyik napról a másikra behelyezik a hüvelybe" - magyarázza Hilpert-Mühlig. "Olaj- vagy joghurtkeverékeket és Schüssler-sókat csak terápiás konzultáció részeként szabad használni" - teszi hozzá.
Az úgynevezett mikrobiológiai terápia is segíthet. "A kiválasztott baktériumtörzsek egészségfejlesztő tulajdonságait használják a hüvelyflóra szabályozására" - magyarázza Ruß. A mikrobiális készítményeket beadhatjuk például kapszulákként. Az étrend megváltoztatása szintén hasznos lehet. "A magas omega-3 zsírsavtartalmú ételek segítenek megakadályozni a nyálkahártyák kiszáradását" - magyarázza Hilpert-Mühlig. Az omega-3 zsírsavak megtalálhatók többek között a halakban.
A száraz hüvely ellensúlyozására a nőknek havonta is gyakrabban kell használniuk a párnákat. "A tamponok kizárólagos használata száraz hüvelyhez vezethet, mivel nemcsak a menstruációs vér, hanem a hüvelyi váladék is felszívódik" - magyarázza Ruß. A tamponokat ezért nem szabad használni, ha a menstruációs periódus nagyon gyenge.
Szülészek és nőgyógyászok nem javasolják a joghurttal végzett kísérleteket
Albring kategorikusan elutasítja a tamponok használatát a menstruáción kívül. "A nőgyógyászati gyakorlatban folyamatosan olyan nőket látunk, akik tampont áztattak természetes joghurttal vagy egyéb dolgokkal, és azt gondolják, hogy valami jót tesznek maguknak." Ennek az ellenkezője a helyzet. Az olaj és a joghurt nem tartozott a hüvelybe.
Aki száraz hüvelyben szenved, nem feltétlenül kell szex nélkül élnie ez idő alatt. "Egyes esetekben a párok olajat használhatnak kenőanyagként a nemi aktus során" - magyarázza Albring. De ha a nőnek hosszabb ideig száraz hüvelye van, akkor tisztázni kell a kérdést, miért van ez így. Normális esetben a hüvelyi váladék termelése örömmel növekszik a közösülés előtt és közben. Ha a nő nem ébred fel, akkor általában nincs további váladéktermelés sem. "Akkor meg kell vizsgálni, hogy minden rendben van-e a párkapcsolatban" - tanácsolja Albring.