Száraz szemek Ezek a h; leggyakoribb méret; nd
Aki rendszeresen szenved száraz szemtől, annak okát szemésznek kell tisztáznia.
Miért van az, ha a szem rendszeresen ég, viszket vagy piros? Megmagyarázzuk az okokat és mit tehetünk a szemszárazság ellen.
Szinte mindenki ismeri a problémát: száraz szemek. Ha a látásszerv kiszárad, gyakran nagyon kényelmetlen. A szem ég, viszket, kivörösödik, vagy szokatlan nyomást vagy idegen test érzetet kelt. A száraz szem az egyik leggyakoribb szembetegség. Akkor fordul elő, ha a szem felületének nedvesítési funkciója megszakad.
A száraz szemet az orvostudományban Sicca-szindrómának nevezik. Akkor fordul elő, ha a szem felületének nedvesítési funkciója megszakad. A szemszárazságnak számos különböző kiváltó oka van. Előfordulhat, hogy nem keletkezik elég könnyfolyadék, megváltozott a könnyfolyadék összetétele, vagy csökkent a pislogási gyakoriság. A környezeti ingerek is fontos szerepet játszanak, mivel növelhetik a könnyfolyadék párolgását. A szemszárazság idősebb embereknél gyakoribb, mint fiatalabbaknál. Ezenkívül a nők általában jobban szenvednek a szemszárazságtól, mint a férfiak.
11 oka a száraz szemnek
Képernyő munka: Folyamatosan a monitort bámulva a könnyfólia megújulását gondozó szem pislogása lényegesen ritkább - kiszárad a szem felszíne. Az Egyesült Államokban már létezik az "Office Eye Syndrome" név. Tipp: Munka közben rendszeresen tartson rövid szüneteket, amelyek során nem nézi a képernyőt. A szem tudatos pislogását is segíti, hogy a szem felülete nedves maradjon.
Regisztráljon most a női hírlevél képéhez
A heti legjobb híreink, rejtvényeink, receptjeink és útmutatóink e-mailben és ingyenesen.
Kor: Az életkor előrehaladtával a könny mennyisége fokozatosan csökken, és a szem gyorsabban kiszárad. A nőket jobban érinti, mint a férfiakat. A fő ok a menopauza hormonális változása. Az ösztrogén női nemi hormon megzavarhatja a könnytermelést. A hormonpótló terápia növeli a szemszárazság kockázatát.
Kozmetikumok: Ha a kozmetikumok bejutnak vagy közel kerülnek a szemhez, száraz szemet okozhatnak. A szempillaspirál például károsíthatja a szem felületét, és bakteriális fertőzéseket is kiválthat. Ha parfüm vagy hajlakk kerül a szemekbe, a termékek károsíthatják a szaruhártyát és irritációt okozhatnak. Tipp: A kozmetikai termékek kiválasztásakor ügyeljen az alacsony irritációjú kozmetikumokra.
Betegségek: Egyes betegségek a szem kiszáradásához vezethetnek. Ezek közé tartozik a cukorbetegség (diabetes mellitus), a pajzsmirigy betegségei, krónikus reuma vagy gyulladásos érrendszeri betegségek. A kötőhártya, amely a könnyfilm egy részét előállítja, a szervezet fontos immunfunkcióiban vesz részt. Éppen ezért sok immunológiai betegség társul a szemszárazsággal.
Kontaktlencse: Az alacsony oxigénáteresztő képességű kontaktlencséket szintén túl sokáig viselik, szárító és irritáló hatása van. A szem felülete felmelegszik a lencse alatt, aminek következtében a könnyfolyadék gyorsabban párolog. Tipp: Rendszeresen nedvesítse meg a lencséket megfelelő termékekkel, és tartson szünetet a viselésében. A maradandó károsodás elkerülése érdekében tanácsos a szemészlátogatás. A más kontaktlencsékre való áttérés szintén enyhítheti a tüneteket.
A-vitamin hiány: Ha a szemek csípnek és kiszáradnak, annak oka lehet egy A-vitamin-hiány. A vitaminhiány oka lehet a helytelen étrend, a májműködési zavar vagy a zsíranyagcsere zavara.
Kötőhártya-gyulladás: Maga a kötőhártya-gyulladás is kiváltó ok lehet. Mivel az egyik oldalon is előfordul, például száraz, vörös szem alakul ki, míg a másik szem egészséges. By the way: A kortikoszteroidok, amelyeket például a kötőhártya-gyulladás szemcseppjei vagy kenőcsei tartalmaznak, száraz szemet okoznak.
Higiénia kötőhártya-gyulladás esetén
Légkondicionált vagy fűtött szobák: A légkondicionálás vagy melegítés száraz levegője megterheli a szemet, mivel a könnyfólia párolgása fokozódik. A huzat, a magas ózonszint és az autóban lévő fúvó is kiszáríthatja a szemet.
Cigaretta füst: Az aktív és a passzív dohányzás befolyásolja a szem folyadékfóliáját, és akár maradandó károsodást is okozhat. A dohányosoknál nagyobb a színlátás zavara, az extrém dohányosok akár súlyos látásromlásban szenvedhetnek, sőt a dohányzás vakságában is szenvedhetnek.
Gyógyszer: Bizonyos gyógyszerek megzavarhatják a könnyképződést, ha hosszabb ideig szedik őket. Ide tartoznak a pszichotróp gyógyszerek, altatók, béta-blokkolók, hormonok, a tabletták vagy az allergiás gyógyszerek.
Tartósítószerek: A szemcseppekben általában előforduló tartósítószerek némelyike száraz szemet okozhat. Ide tartozik például a benzalkónium-klorid.
Mikor kell orvoshoz fordulnom?
A szemszárazságot sokféle betegség okozhatja. Ezért mindig forduljon orvoshoz, ha a tünetek hosszú ideig fennállnak. Vegye komolyan a panaszokat! Szélsőséges esetekben a helytelen kezelés vagy a kezelés hiánya akár látásvesztéshez is vezethet. Az orvos különféle vizsgálatokkal értékelheti a könny mennyiségét, a könnyfólia összetételét, a szaruhártya felületét, a szemhéj helyzetét és a könnyfóliát, és diagnosztizálhatja őket.
Hogyan kezelik a száraz szemeket?
A szemcseppeket - úgynevezett mesterséges könnyeket - nagyon gyakran használják a száraz szemek kezelésére. Finom folyadékfilmet képeznek a szem felszínén, és ezáltal enyhítik a tüneteket. Ha a folyékony cseppek nem mutatnak kielégítő hatást, akkor géleket is lehet használni. Ezeknek az az előnye, hogy tartósan stabilizálják a könnyfóliát.
Mit tehetek a száraz szem ellen?
Rendszeresen ellenőrizze a szemét szakember. Igyon annyi vizet, hogy megakadályozza a szem kiszáradását. Legalább napi két litert kell fogyasztania. Egészséges és kiegyensúlyozott étrendet kell fogyasztania, valamint kerülnie kell az alkoholt és a nikotint.
A jó beltéri klíma is fontos. Ügyeljen arra, hogy elegendő nedves és friss levegő legyen a helyiségben. Például használjon párásítót, és rendszeresen nyissa ki az ablakot. Zöld növényeket is beállíthat a mikroklíma javítása érdekében.