Száraz vagy zsíros fejbőr Mi segít - Útmutató - Egészség
A fejbőr felépítése és funkciói
A fejbőr több rétegből áll:
- Az epidermisz véd a külső környezeti hatások ellen.
- Az alatta lévő dermisz kötőszövete támaszt és formát ad az epidermisznek.
- A bőr alatti szövet további védőpárnának és tápanyag-raktárnak szolgál.
A hajgyökerek, az idegek, a faggyú és a verejtékmirigyek az egyes rétegekben horgonyoznak.
A fejbőr négyhetente megújul, megvédi a koponyát és részt vesz a testhőmérséklet szabályozásában. A faggyútermelés támogatja a kórokozók elleni védekezést.
A száraz fejbőr okai
Amikor a fejbőr száraz, a faggyúmirigyek túl kevés faggyút és tápanyagot termelnek. Hiányzik a zsír és a nedvesség, így több sejt pusztul el. Ezek általában kicsik és fehérek, és könnyen lehúzódnak a fejbőrről. A száraz fejbőr oka például a száraz fűtő levegő, a hajápolási termékek allergiája vagy a hormonális változások.
A száraz fejbőr ápolása
Korpásodás elleni sampont nem szabad használni, ha a fejbőr száraz. Cukorból vagy kókuszdióból készült enyhe tenzidek, lipidek vagy a pantenol és a karbamid hatóanyagok ajánlottak.
Kerülni kell a felületaktív anyagokat, például a nátrium-laureth-szulfátot: erősen habzanak és irritálják a fejbőrt. Jobbak a bébi samponok, amelyek általában enyhe felületaktív anyagokat és csak néhány aktív mosószert tartalmaznak.
A sampon legalább három percig hatnia kell a hajra és a fejbőrre. Az öblítővíz ne legyen túl forró. A hajszárítót alacsony vagy közepes hőmérsékletre kell állítani, és ne tartsa túl közel a fejhez. Száraz fejbőr esetén jobb, ha a hajat megszáradják.
A Olajkezelés száraz fejbőrre jó. Ehhez tegyen egy kis mennyiségű olíva- vagy jojobaolajat a fejbőrre, masszírozza be és hagyja egy éjszakán át hatni.
A Hajkezelés olívaolajból, tojássárgájából és mézből készíthető. Az olaj tartalmaz egy zsírt a száraz fejbőrre, a tojássárgája pedig fehérjét. A méz enyhén fertőtlenítő és hidratál. A hajkezelésnek 15 percig kell működnie.
A gomba bőrét zsíros fejbőr okozza
Ha a fejbőr zsíros, a faggyúmirigyek túl sok zsírt és tápanyagot termelnek. Ez nagyobb, többnyire sárgás pikkelyeket hoz létre, amelyek nem jönnek le olyan könnyen a fejbőrről. Gombák alakulhatnak ki, ha a fejbőr zsíros. Például a különféle élesztők a zsírt agresszív zsírsavakká alakítják. Ez még több korpásodást és bőrpírt eredményez.
Olajos fejbőr gondozása
Korpásodás elleni samponok, amelyek olyan aktív összetevőket tartalmaznak, mint a cink-pirition, a klimbazol vagy a szalicilsav, segítenek ezekben a panaszokban. A terápia kezdetén a sampont hetente háromszor kell használni. Ha a korpásodás visszaszorult, elegendő egy-két héten belüli alkalmazás.
Ezenkívül a friss citromlé segíthet a zsíros fejbőr pH-jának szabályozásában. Ehhez egyszerűen nyomja össze a citromot, masszírozza be a levet a fejbőrbe, és hagyja tíz percig beázni. Ezután öblítse le enyhe samponnal. Citromlé helyett használhat fekete teát vagy teafaolajat.
Egészséges táplálék a bőr, a haj és a körmök számára
Az egészséges táplálkozás a gyönyörű bőr, a haj és a körmök alapja. Különösen ajánlott a sok antioxidánst tartalmazó gyümölcs és zöldség. több
Gyógyító föld: jót tesz a bőrnek és a gyomornak
A gyógyagyag megvédheti a tisztátalan és zsíros bőrt a gyulladástól, és segíthet a gyomor-bélrendszeri megbetegedésekben. Mire kell figyelni, ha használja? több
Enyhítse a cukorbetegséget és a bőrbetegségeket zab segítségével
A zab az 2017. évi gyógynövény. A cukorbetegségben a gabona javíthatja a cukor anyagcseréjét, és enyhítheti a bőrbetegségeket, például a pikkelysömör és a neurodermatitis. több