Szárított pácolt füge a bélrendszer ellen; Kérdezd meg a múmiát
Időnként előfordul, hogy a belek kissé lomhaak. Ha a tünetek nem túl súlyosak vagy krónikusak, ez a természetes otthoni gyógymód segíthet a belek beindulásában: szárított pácolt füge!
Magas rosttartalmúak, ami segít megtisztítani a vastagbelet. A székrekedés első jeleire egyél 3 vagy 4 fügét, majd igyál egy nagy pohár vizet.
De én inkább:
Este beteszek néhány fügét egy nagy pohár vízbe, másnap reggel megeszem és megiszom vele a vizet. A füge kövér és lédús, és elegendő hashajtót adott ki a vízbe. Szét is oszthatja a nap folyamán.
A székrekedés számtalan gyógymóddal rendelkezik:
Az aszalt szilva egy éjszakán át áztatható ugyanúgy, a friss szőlő is ezt a célt szolgálja, ha naponta körülbelül 400 grammot eszel belőlük. Azonban csak a magot tartalmazó szőlő hatékony, mivel a mag nélküli termesztés természetellenes mennyiségű cukorral szennyezi a szervezetet.
Mindannyian tudjuk, hogy a magas rosttartalmú étrend segít megtartani a beleket a lábujjain, különféle magvak, teljes kiőrlésű termékek, rengeteg ivás, testmozgás .
De csak a füge érdekelt itt, mert finoman elfolynak és rendkívül egészségesek is.
Értékeld most
alanyok
12 megjegyzés
Név szerint ismerem, de semmi több.
Nem, nem kap csípést a gyomorban. Természetesen tudni fogja, mikor jön el az idő (hála az égnek), de ez egyáltalán nem fájdalom.
Tavaly novemberi vakáción a svédasztalos reggelin kipróbáltam a "puha szilva" -t, bár azok, amelyeket korábban kipróbáltam, mindig undorítóak voltak. Lám, íze jó volt és segítőkészek voltak. Azóta minden reggel 2-3 darabot eszem, és azóta sem volt semmi problémám. És ez évtizedek óta megvolt előttem. A fájdalomcsillapítók szedése után is, ami mindig "akadályt jelentett" számomra, minden rendben van. Nincs csípős gyomrom és semmi. Az Aldi Süd kínálatában jelenleg olyan kis táskák vannak, amelyek nagyon jó ízűek.
Egyébként jelenleg egy nagyon érdekes könyvet olvasok: "Gyógyítsd meg a beled és karcsúsodj". A szerző neve Swift, és ugyanúgy az étrendje is az egészséges bél érdekében. Nagyon érdekes mindenki számára, akik irritábilis bél szindrómában szenvednek, emésztési problémákkal, refluxgal, vastagbélgyulladással, túlsúlyosak és ételintoleranciával küzdenek. Az antibiotikumok által károsított bélflóra sok panaszt okozhat, és van néhány egyszerű módszer. hogy jót tegyen a belének.