Szárított sárgabarack Kérdés nőgyógyászhoz Prof
Tisztelt Prof. Dr. Costa,
Azért fordulok önhöz, mert annyi mindent el kell olvasni az interneten, hogy már teljesen össze vagyok zavarodva.
A barátnőm azt ajánlotta, hogy egyek szárított barackot a vas miatt. Az elmúlt két hétben körülbelül 5-6 grammos, kb. 100 grammos csomagot ettem néhány napig. Tegnap olvastam az interneten, hogy a szárított sárgabarack sok A-vitamint tartalmaz, és terhesség alatt óvatosnak kell lenni velük. Miután megtalálta az interneten, hogy 100 g szárított aprokóz biztosítja a napi A-vitamin szükséglet 72% -át, akkor egy másik webhelyen azt mondja, hogy több mint 500%.
Most aggódjak? vagyok a 27 ssw-ben.
Köszönjük a visszajelzést.
írta Misha 2017. április 6-án 10: 37-kor
Szárított barack
A kajszibarack, a gyümölcs és a zöldség A-provitamint tartalmaz, amelyből a szervezet annyi A-vitamint termel, amennyire szüksége van. Ebben a tekintetben nem okozhat A-vitamin túladagolást szárított barackokkal.
A sárgabarack azonban nem tartalmaz elég vasat a vashiány kezelésére. Sok káliumot és. Végtelen cukor. Ha időnként szárított barackot eszel, az rendben van. De ha kilónként eszi meg őket, akkor hamarosan nem lesz többé szüksége a lábára - mert hamarosan gördülni tud. Ezért kérem, legyen egy kicsit óvatos.
Hasonló kérdések Prof. Dr. Costa - táplálkozás terhesség alatt
Milyen mennyiségű friss kajszibarack engedélyezett?
Körülbelül egy kilogramm friss barackot ettem az elmúlt 2 napban. Sajnos csak most olvastam, hogy sok A-vitamint tartalmaz, és nagyon aggódom, hogy kárt szenvedtem a kicsiben (a terhesség 16. hetében vagyok). Túl sok A-vitamint tartalmaz .
által feenstaub71 2014.01.01
A kajszibarack parfét terhesség alatt fogyaszthatja?
Kedves Prof. Costa 1. A kajszibarack-parfét fogyaszthatja egy étteremben terhesség alatt? Normál esetben ez csak kb. 4-6 órán át fagyasztott. 2. A nyers tojások veszélye egyben listeriosis fertőzéssel is jár? Szívélyes .